如何与您的医生讨论关节炎疼痛

慢性疼痛可能是痛苦的，虚弱的和难以描述。

而得到正确治疗的最佳方法疼痛你经历的是将这些症状放入言语中，因此您的医生可以查明诊断并帮助您找到救济。

关节炎基金会创建了一份指南，建议人们如何表达自己的不适。包括从“疼痛是什么感觉?”到“疼痛对你的生活有什么影响?”的问题，以及分享的具体细节。

在描述疼痛感觉的情况下，尽可能具体。如果你把它描述为疼痛或沉闷，那可能指出肌肉菌株或关节炎。对枪击、刺痛或灼烧的描述可能表明神经疼痛是病因。尖锐或刺痛可能意味着骨头、肌肉或韧带受伤。搏动可能是头痛、脓肿或痛风。紧张可能是一种肌肉痉挛。

你哪儿疼?它是在一个地方还是在传播?它是稳定的还是来来去去的?尽量精确定位。例如，有人可能会说肩膀疼痛在关节或肌肉表面。

将疼痛强度的强度放在0到10的范围内，0个是无痛苦的，10个是难以想象的。这可以帮助医生确定可能需要的疼痛药的类型或剂量。

“有些病人刚来的时候疼痛指数是8，但他们还能正常工作。马里兰大学康复与整形外科研究所疼痛管理中心的医疗主任塞尔玛·赖特博士说。“功能”是巨大的。

当你受伤时，保留期刊跟踪，如果在一天的某些时候更糟糕。

“如果我注意到夜间患者在晚上与晚上有较高的疼痛评分，我可能会根据此量身定制我的药物管理，”赖特说。

有什么能减轻你的痛苦吗?在你的日记里，记下你尝试过什么，帮助过什么，伤害过什么。可以选择热敷或冰敷、休息或非处方止痛药。

请注意，它可能需要一段时间才能找到救济。能够传达你的痛苦将有助于让您更接近解决方案。

“这是一个反复试验的过程，”赖特说。“在获得最佳药物组合之前，你可能要服用好几种药物。”

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