Z一代青少年节食和担心体重超过前代
青少年超重或肥胖的比例在上升过去的30年。同时,增加社会关注减肥和dieting-namely的形式“肥胖”公共卫生运动,减肥的扩张和健身行业,weight-focused媒体内容电视节目来社交媒体的趋势。我们知道这些信息没有翻译在肥胖的患病率下降,保持相对稳定的在过去的15年。然而,我们不知道是什么节食行为和体重问题是否有增加,这可能会产生什么样的影响对青少年的心理健康。
我们的研究发现在2000 - 2002年出生的青少年(通常称为“Z一代”)更关心他们重量比前几代和减肥。我们还发现,Z一代青少年节食和认为自己超重了抑郁症的症状比那些在前几代的人。
节食和锻炼
进行我们的研究,我们使用数据从22503年青少年参加了三大英国大众群体。这包括英国队列研究的人出生于1970年,父母和孩子的雅芳纵向研究,看着在1991 - 92年出生的孩子,和孩子的千禧年群组研究2000 - 2002年出生的。1986年、2005年和2015年,当参与者14 - 16岁,这些研究收集信息减肥行为和重量知觉在早期的青春期。
我们发现青少年从1986年和2005年相比,2015年更多的青少年正在(或曾经)减肥节食或运动,或将自己描述为超重。尽管这些行为在女孩中较为常见,其发病率增加更多的男孩在这30年。
我们也注意到,更多的青少年这一代锻炼来减肥。这很有趣,因为我们知道其他的研究年轻人参与体育活动的比例仍然相对稳定。虽然今天的青少年运动不一定比过去几代人,我们的研究结果表明,今天的青少年越来越多,目的是锻炼减肥或控制自己的体重。
最后,我们发现青少年想减肥或将自己描述为超重更大的抑郁症的症状。特别对女孩来说,这些症状越来越严重与前代相比,Z一代。
至关重要的是,在这项研究中,我们观察到的差异解释为高BMI在最近的军团。
体重担忧
众所周知,压力减轻体重和体重耻辱与风险增加有关身体的不满和节食。我们的研究增加了现有证据,使减肥的主要焦点公共卫生运动可以创建通过增加弊大于利心理健康问题在青少年。
公共健康活动旨在减少肥胖的患病率经常关注卡路里标签和锻炼为手段达到或保持健康的体重。然而,证据表明,节食为长期减肥无效。
肥胖也会受到一些影响社会决定因素比如从一个低社会背景。框架减肥的个人责任,因为它已经完成到目前为止,因此不仅无效,而且危险。压力减肥会导致内化体重耻辱,身体的不满,饮食失调行为,所有已知的增加精神健康和身体健康问题。
赞扬年轻人减肥或表现为他们担忧取决于他们的BMI忽略了这一事实饮食失调行为和身体的不满与BMI的负面各级精神健康状况,这是我们在研究中观察到的。
因此至关重要,良好的身体和心理健康是促进健康的体重和体重以上损失和教导孩子们喜欢锻炼的时间来学习新的技能,和花时间与朋友,而不是吃的理由。它也将成为重要的反肥胖运动考虑如何防止不良心理健康结果或饮食失调时设计的。
