饮酒与从摇篮到坟墓的大脑健康下降有关

酒精对大脑健康的有害影响的证据令人信服，但是现在专家已经确定了生命中三个关键时期，当时酒精的影响可能是最大的。

写入BMJ今天，澳大利亚和英国的研究人员说，证据表明，动态大脑的三个时期可能对有害的有害酒精的影响：妊娠（从受孕到出生），后来的青春期（15-19岁），成年（超过65年）。

他们警告说，这些关键时期“可能会增加对环境暴露的影响的敏感性，例如酒精“说预防危害政策”必须长期观察。”

在全球范围内，约有10％孕妇他们写道，食用酒精，欧洲国家的利率高于全球平均水平。

怀孕期间大量的饮酒会导致胎儿酒精谱系障碍，与大脑体积和认知障碍的广泛减少有关。但是数据表明甚至很低或适度的酒精消耗在怀孕期间，后代的心理和行为结果较差。

他们补充说，就青春期而言，欧洲和其他高收入国家的15-19岁年龄段中有20％以上报告至少偶尔举行暴饮暴食（一次定义为60克乙醇）。

研究表明，青春期向暴饮暴食的过渡与大脑体积减少，白质发育较差（对有效的大脑功能至关重要）以及在一系列认知功能中较小至中度缺陷有关。

在老年人中，与其他确定的危险因素相比高血压和吸烟。

尽管在老年人中饮酒障碍相对较少，但作者指出，即使是中等饮酒也与中年脑量的少量但显着的脑量丧失有关，尽管需要进一步的研究来测试这些结构变化是否转化为功能障碍。

此外，人口趋势可能会使使用酒精对大脑健康， 他们写。例如，现在，女性与男性喝酒并遭受与酒精有关的危害的可能性一样，预计在未来十年中，全球消费将进一步增长。

他们补充说，Covid-19-19大流行对酒精使用和相关危害的影响尚不清楚，但在其他重大公共卫生危机之后，长期使用饮酒。

因此，他们呼吁在所有年龄段的所有年龄段造成损害的综合方法。

他们总结道：“基于人群的干预措施，例如有关低风险饮酒的准则，酒精定价政策以及较低的饮酒限制，需要伴随着培训和护理途径的发展，这些培训和护理途径认为人脑在一生中都处于风险状态。”

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