研究胸围心理健康应对神话

根据USC澳大利亚领导的新研究，患有极端心理困扰的人已经超出了自己资源的极限，并需要其他人来应付以应对。

这心理健康研究由USC的汤普森研究所发表于此情感障碍杂志基于对美国500多名大学生的调查，报告。

它发现健康的应对策略 - 如谨慎和分心 - 当然工作，但有时他们还不够。

潜在作者和自杀教授预防海伦·斯特尔曼表示，调查结果矛盾的普遍认为是极端的人苦恼没有弹性或没有健康的应对机制。

“我们发现的是麻醉的神话心理健康服务她说，工人应该鼓励极度痛苦的人建立恢复力或学习健康的应对策略，如放松或分散注意力的活动，“她说。

“支持不应该专注于”修复“遭受痛苦的人，它应该专注于其他方面有助于减少其压倒性的痛苦。

“虽然我们可能会认为缺乏恢复力的精神痛苦的人，但它们是最有弹性的人，但有太多应对，”她说。

“我们发现大多数极度痛苦的人已经使用了健康的应对方法，如谨慎技术，然后转向不健康的方法，感觉更好，如情绪饮食，侵略，酒精，毒品和自我危害，社会撤离和自杀。”

Stallman教授表示，该研究意味着，如果我们希望支持那些令人生意的人，我们需要使用我们所谓的“护理协作连接”模型，以确保人们感到支持，而不是预计会独自应对。

“关心”是有人心烦意乱的初步干预，所以在不打断和验证他们的经验的情况下听取。

“'合作'始于询问他们是如何应对的，并”连接“涉及建议他们与之交谈健康专业，如他们的GP，如果事情继续让他们失望。“

Stallman教授希望该研究会使周围的公开信息的变化提供信息精神健康并改善基于需求的交付心理保健。

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