关于ω -3脂肪酸和心率恢复的新研究
脂肪酸研究所（FARI）发表了一份新的研究论文，与Cooper of Omega-3和心率恢复一起发表了一份新的研究论文。
Omega-3脂肪酸具有悠久的历史心健康，但确切的原因和方式还不清楚。已知它们能降低血清甘油三酯水平，但效果相对较小，而且尚不清楚高甘油三酯水平是首要的风险因素。那么，omega-3脂肪酸EPA和DHA是如何起作用的呢?
最近的Cooper Center纵向研究（CCLS）和Fari揭示了这个问题的新光。
研究人员使用了13912名健康男性和女性的数据，这些人在达拉斯库珀诊所(Cooper Clinic)接受了10年的预防性医学检查。这些常规检查包括跑步机运动测试和Omega-3指数(即，来自OmegaQuant Analytics的红细胞EPA+DHA水平)的测量。
这项运动测试的一个组成部分是“心率恢复”，它指的是在最大运动量后心跳减慢的速度。血液下降得越快，心脏就越健康。
将每个病人的心率恢复情况与他们的欧米伽-3指数进行比较，研究人员发现重要的关系在这两个变量之间使得索引越高，心率越快掉落。女性的效果比男性更为明显，但两者都有统计学意义。这总结在图1（右）上，其中ω-3索引在X轴上绘制，并且在停止跑步机测试后的心率下降（在每分钟中测量，BPM）显示为ay轴上的正数。这些是未调整的值。（例如，Y轴上的25bpm意味着在停止锻炼后1分钟，即最大的心率 - 人的心率下降25 bpm）。
当调整为年龄时，最大的Mets（衡量心肺健身），BMI和吸烟状态，分别为2百分点，2百分点高于ω-3指数，分别与男性和女性的12.35％和0.69bpm更高的心率回收（p<0.001两）。
先前的研究表明，心率恢复缓慢与心源性猝死风险增加有关，这与较高的EPA和DHA水平与心源性猝死风险降低有关3。
Fari博士威廉·哈里斯博士和欧米茄3指数的共同发明人，他也是该研究的作者，评论了这项研究的影响。“CCLS的这些新发现与欧米茄3脂肪酸的已知益处协调心率并且为这些重要的脂肪酸如何保持心脏健康提供了新的线索。”
“这些益处对心脏自主音调的影响加入ω-3脂肪酸的其他心脏保护作用，包括降低血压，慢性炎症和血小板聚集，至少部分解释为什么欧米茄-3对心脏有益。未来的治疗研究应该定义优化心功能这一方面的OMEGA-3进气（和OMEGA-3索引）。“
James H o'keefe博士，MD，Charles和Barbara Duboc Cardio Cardio Healthio Cardio Health＆Wellness Centre的心脏病医生和健康中心
密苏里大学堪萨斯城医学院的一位教授(他没有参与这项研究)说，这项研究提供了“强有力的数据支持心血管健康的好处。Omega-3脂肪酸。"
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