在摇摇欲坠的时期，如果过于焦虑，沮丧，将重点放在过去的成功上

混乱的事情越多，对临床焦虑和/或抑郁症患者做出明智的决定并从错误中学习的人就越难。从积极的角度来看，如果专注于正确的东西而不是错误的事情，他们的焦虑和沮丧的人的判断力会改善，这是一项新的加州大学伯克利大学的新研究。

这些发现今天于12月22日在《杂志》上发表Elife面对19日的激增，需要战术和敏捷的思维，以避免疾病甚至死亡，这是特别突出的。

加州大学伯克利分校的研究人员测试了概率决定- 300多名成年人的制定技能，包括严重抑郁症并普遍焦虑紊乱。在概率决策中，人们通常不知道它，使用以前的行动的正面或负面结果来告知他们当前的决策。

研究人员发现，症状与焦虑和抑郁症相交的研究参与者，例如担心很多，感觉不动或对自己或未来感觉不好 - 在执行模拟计算机化任务时，最麻烦地适应了变化挥发性或快速变化的环境。

相反，在情感上有弹性的研究参与者，焦虑和抑郁的症状很少（如果有的话）更快地学到了基于他们先前为实现最佳可用结果而采取的行动来适应变化的疾病。

研究高级作家索尼亚·毕晓普（Sonia Bishop）说：“当一切都在迅速变化，并且从做出的决定中获得不良结果时，您可能会固定在做错了什么时，临床上焦虑或沮丧的人通常是这种情况。”加州大学伯克利分校的神经科学。“相反，情感上有弹性的人倾向于将重点放在给他们良好结果的原因上，在许多现实情况下，这可能是学习做出良好决定的关键。”

Bishop说，这并不意味着患有临床焦虑和抑郁症的人注定要做出错误决定的生活。例如，个性化治疗，例如认知行为疗法她指出，，通过专注于过去的成功而不是失败，可以提高决策能力和信心。

这项研究扩展了Bishop的2015年研究，该研究发现，高水平的焦虑症的人在计算机化任务中做出决定时犯了更多的错误，从而模拟了稳定和快速变化的环境。相反，非焦虑的研究参与者迅速适应了任务的变化模式。

在这项最新研究中，Bishop和她的团队研究了患有抑郁症的人是否也很难在动荡的环境中做出明智的决定，以及当受到不同版本的任务挑战时，这是否会成立。

Bishop说：“我们想看看这种弱点是否是焦虑患者独有的，还是在抑郁症患者中也呈现出来，这常常与焦虑息息相关。”“我们还试图找出问题是否是一个普遍的问题，还是针对学习潜在的奖励或潜在威胁的特定问题。

第一个实验涉及86名18至50岁之间的男女。该小组包括被诊断出患有普遍焦虑症的人，重度抑郁症，表现出焦虑或抑郁症状的人，但没有正式诊断这些疾病，并且没有焦虑的人也不抑郁。

在实验室环境中，研究参与者在计算机屏幕上玩了一场游戏，他们反复在两个形状之间选择了一个圆形和正方形。一种形状（如果选择）会产生轻度至中度的电击，另一种形状将获得货币奖。在任务中的某些方面，可以预测形状提供奖励或冲击的可能性，而在其他任务中则是动荡的。抑郁症和焦虑症常见的高症状的参与者很难跟上这些变化。

在第二次实验中，通过亚马逊的机械土耳其人众包市场招募了147名美国成年人，焦虑和抑郁程度不同，并远程执行了同样的任务。这次，他们选择了屏幕上的红色和黄色正方形。他们仍然获得货币奖励，但他们没有受到电击的惩罚，而是损失了货币。

结果与实验室内结果相呼应。总体而言，与焦虑和抑郁症的症状相比，焦虑和抑郁症的症状都会在面对情况下做出明智的决策，而不管他们因情绪弹性而受到对还是错而受到奖励或受到惩罚。

主教说：“我们发现，情感上有弹性的人擅长锁定世界快速变化时最好的行动方案。”沮丧另一方面，无法适应这些更改。我们的结果表明，他们可能会从认知疗法中受益，这些疗法将注意力重定向到积极而不是负面结果。”

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