几乎没有运动,但在禁闭期间有更多的体育活动

几乎没有运动,但封锁期间有更多的体育活动
通过播放外面,儿童和青少年在锁定期间发现了物理活动的方法。(图:MartinKöhler,摩托车调制研究)学分:MartinKöhler,摩托克莫勒斯 - Modul学习

2020年春季,足球和体育俱乐部因科罗娜疫情关闭数周,儿童和青少年开始寻找其他体育活动。卡尔斯鲁厄理工学院(KIT)和卡尔斯鲁厄教育大学(PHKA)开展了一项补充研究,该研究涵盖了1700多名4岁至17岁的儿童和青少年,该研究是motorik - module研究(MoMo)的一部分。但在屏幕和显示器前也多花了一个小时。结果报告在科学报告

克劳迪娅·尼斯纳博士说:“令人惊讶的是,男孩和女孩都在寻找一种运动项目的替代品,也包括那些以前没有参加过体育活动的人。”来自KIT体育和运动科学研究所(IfSS)的科学家和她的同事Doris Oriwol博士,KIT和PHKA管理着这个项目,研究结果现在发表在《科学》杂志上科学报告自然的研究。从3月中旬到5月初,学校、体育设施和操场被关闭,以控制Corona大流行,这对这10名研究人员来说既是一个坏运气,也是一个机会。在封锁期间,他们不得不暂停关于儿童和青少年运动技能和身体活动的motorik - module研究(MoMo)的实地研究,但抓住机会组织了在线调查。“我们反应迅速,很好地利用了封锁阶段。对封锁前后的情况进行比较是唯一可能的,因为我们有长期数据,这是世界上唯一的这类数据库。其中,研究人员发现,一般体育活动和花在屏幕和显示器前的时间都增加了。”花更多时间使用媒体并不一定意味着更少。在这两个领域,都与健康的生活方式有着u型关系,”史蒂芬·施密特博士说。他是作为MoMo研究项目的科学出版物的第一作者。

日常体育活动不如有组织的体育活动强度大

“根据我们的调查,日常活动增加了。仍然是一个非常温暖的春天的快照,数量不是质量,”IFSS和Momo学习主任的亚历山大·沃尔教授说,2003年的Momo学习主任。“玩外面,骑自行车,园艺或家务没有与有组织体育中的培训和竞争相同的强度。而且,当俱乐部和学校关闭时,缺乏社会方面,“体育科学家说。“在锁定之前,我们有史以来有最高级别的有组织运动。德国的60%的儿童和青少年在体育俱乐部中活跃。缺乏在学校和俱乐部的运动技能或超重俱乐部的长期影响不是据了解,“沃尔说。根据研究,关闭导致体育平均每日下降28.5分钟。“数字化的体育活动增加了,将继续增加,但屏幕前面的物理活动之间存在差异或穿过绿色草地,”沃尔说。除了他们的日常活动外,儿童和青少年每天花费大约18分钟,因为踢足球,篮球或羽毛球等“无组织的运动”,即在锁定前24分钟而不是仅仅七分钟。沃尔说,虽然由未达到谁推荐的每天60分钟的身体活动,但锁定旨在促进体育活动。关于冬季当前锁定期间的活动行为,体育科学家更加持怀疑态度。他认为学校仍然是积极的。他说,户外活动可能会降低寒冷和黑暗的季节。

生活环境起着重要的作用

“我们的研究表明,儿童和青少年的生活环境起着重要的作用,”体育科学家尼斯纳说。虽然生活在小城市的独户住宅中的儿童的体育活动最高,但生活在大城市多层建筑中的儿童和青少年的体育活动最低。“自由活动空间正在城市规划中消失。急需采取对策。”沃尔说。

MoMo研究是KIT和PHKA的联合项目。项目副主任Annette Worth教授,PHKA,解释说:“关于身体在Corona时代,学校扮演着重要的角色。教师指导、协助、给予反馈和激励。这对孩子来说尤其重要,因为在家里,体育活动、游戏和运动所起的作用很小。”

MOMO研究儿童和青少年的运动技能和体育活动的研究是德国德国儿童和青少年健康研究的一部分(KIGGS)罗伯特科赫研究所(RKI),由联邦部门资助作者:王莹,教育与研究(BMBF)。如果可能的话,MOMO将在2021年继续持续研究对体育活动的定量和定性变化的长期影响,包括大流行导致的变化和健康的和德国的青少年。


进一步探索

在COVID-19期间,哪些冬季运动最安全?

更多信息:Steffen C. E. Schmidt等人,德国COVID-19封锁之前和期间儿童和青少年的身体活动和屏幕时间:一个自然的实验,科学报告(2020)。DOI: 10.1038 / s41598 - 020 - 78438 - 4
期刊信息: 科学报告

引用:封锁期间(2020年,12月21日)几乎没有任何运动,但更多的体育活动
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