青少年对外表的厌恶是成年早期抑郁的重要预测因素

英国《每日邮报》在线发表的一项同类研究显示，对自己外表不满意的青少年在成年早期患抑郁症的风险显著增加流行病学与社区卫生杂志．

研究结果显示，患病风险增加的幅度从50%到285%不等，男孩更有可能患病严重的抑郁症比女孩。

不喜欢自己的外表，也就是所谓的“身体不满”，影响着全球61%的青少年。它已被确定为饮食失调、不健康行为和心理健康不良的风险因素。

大多数已发表的关于身体不满和抑郁的研究都是在美国进行的，很少有研究在年轻男性和千禧一代(1981年至1997年出生的人)中探讨这个问题，将互联网、科技和社交媒体的影响考虑在内。

为了填补这些知识空白，研究人员在雅芳父母和孩子纵向研究(ALSPAC)中招募了近4000名参与者，这是一项基于人群的长期跟踪研究，研究对象是出生于1991/2年并居住在英国萨默塞特的女性及其孩子。

当他们14岁时，3753名青少年被要求对自己的生活满意度进行评估外表通过对他们的体重、身材、体型和特定部位进行评分，包括乳房、腹部、腰部、大腿、臀部、臀部、腿部、面部和头发，总分为5分，0分代表“非常不满意”，5分代表“非常满意”。

总体而言，男孩(1675年)和女孩(2078年)对自己的身体都比较满意。但是女孩比男孩更不满意。

女孩们往往不喜欢自己的大腿、肚子和体重，但喜欢自己的头发和臀部。男孩往往对身材、肚子和臀部不满意，但对他们的头发、体重或腿不感兴趣。

近三分之一(32%)的女孩和约七分之一(14%)的男孩对自己的体重不满意，约四分之一(27%)的女孩和七分之一(14%)的男孩对自己的身材不满意。

当他们18岁时，抑郁症状使用验证量表(CIS-R)进行正式评估。女孩比男孩更容易患上抑郁症。

十分之一(10%)的女孩报告至少有一次轻度抑郁发作，而男孩的这一比例为二十分之一(5%)。近7%的女孩和近3%的男孩报告至少有一次中度严重的抑郁发作，而严重抑郁发作的女孩占1.5%，男孩占不到1%(0.7%)。

对数据的分析显示，14岁时对身体的不满预示着女孩各种严重程度的抑郁发作，而男孩到18岁时则预示着轻度和重度抑郁发作。

即使考虑到14岁时的抑郁症状，这些发现仍然成立。

在这些女孩中，14岁时身体不满意程度的每一次增加，都与18岁时至少经历一次轻度(63%)、中度(67%)和/或重度(84%)抑郁发作的风险增加有关。

这种关联的强度随着抑郁发作的严重程度而增加。

身体不满对轻度抑郁发作的影响在男孩和男孩之间是相当的女孩但在男孩中，它对严重抑郁发作的影响更大。

男孩在14岁时身体不满量表的每一次增加，都与18岁时经历至少一次轻度(50%)和/或严重(285%)抑郁发作的风险增加有关。

这是可能的，在时代社交媒体对理想身材的压力越来越大，男性青少年也对(理想化的身材)压力变得敏感，这可能会导致后来的抑郁发作，”研究人员说。

研究人员承认，ALSPAC的数据缺乏种族和社会经济多样性，而且缺乏任何关于性取向的信息，这可能会限制研究结果的广泛适用性。

调查问卷中对身材的不满意程度也倾向于女性理想的外表。

尽管如此，他们得出结论:“这些发现证明身体不满应被视为紧迫关注的公共卫生问题。[它]在普通人群中的年轻人中非常普遍，并且发病率不断上升;研究结果表明，减少身体的不满这可能是减少心理健康问题的有效策略。”