在COVID-19期间，哪些冬季运动最安全?

在大流行期间，哪种冬季运动最安全？

美国疾病控制和预防中心表示，限制冠状病毒感染风险的最佳体育活动是您独自或与您家庭的成员。

在大流行期间保持活跃对精神和健康都很重要身体健康迈克尔特里博士，谁专注于运动医学在西北纪念医院。他说，限制感染风险的冬季活动包括单独的运动，如滑雪，雪鞋和花样滑冰。

特里说，对于跑步或滑雪等单人活动，要“有礼貌”，戴上口罩，并在超过别人时保持距离。

他说，还有一些方法可以减轻风险，如果选择涉及别人的活动，他说。戴面具，尝试在社交距离，然后洗手。CDC也避免分享设备。

对于像南瓜或篮球这样的一对一的运动，限制你和家庭中的某人一起玩。

接触体育运动，如曲棍球或摔跤与居住在你的家庭以外的人增加了传播病毒的可能性。

---

---

©2020相关的压力机。版权所有。未经许可，可能不会发布，广播，重写或重新分配此材料。