不同的行为可以减少死亡和健康风险定期饮酒

一项大型研究的英国成年人饮酒经常发现,不同模式的酒精consumption-including喝酒,饮酒与食物和传播饮酒超过三到四天才能被关联到一个较小的风险与酒精有关的死亡等负面的健康结果。

格拉斯哥大学的研究,发表在今天BMC医学相区别,适量饮用精神和啤酒/苹果酒的调整的死亡风险更高,主要心血管事件,肝硬化和事故/自残相比,那些喝红葡萄酒和白葡萄酒,在调整了酒精量消耗。

同样,喝酒没有食物高出10%调整相对死亡率和心血管风险相比,酒精消耗食物在类似的平均数量。

结果还表明,蔓延酒精消费在三到四天一个星期调整相对较低死亡率、心血管和比每天摄入酒精肝硬化的风险;和更低的死亡率和心血管疾病的风险比酗酒类似大量的酒精。

酒精消费是死亡的主要危险因素之一,和酗酒会导致更高的患癌症的风险,主要心血管事件和伤害。目前指南重点推荐的每日和每周平均大量饮酒;然而,建议的模式和类型酒精并不可用。

该研究使用的数据超过309000人从英国生物库,戒酒的人排除在外,罕见的消费者的酒精或过去的经验的某些健康问题。

参与者主要消耗精神有明显高于调整后相对风险的各种原因的死亡(25%),主要心血管事件(MACE)(31%)和肝硬化(48%)相比,主要是红酒饮用者。啤酒和苹果酒喝也发现明显高于这些健康结果的相对风险。

一次或两次每周饮酒与调整相对死亡风险更高(9%)和MACE事件参与者(14%)相比,饮酒超过三到四天一个星期。然而,参与者每天喝酒,或者几乎每天,被发现的调整相对风险较高肝硬化。

博士Bhautesh贾尼,临床高级讲师一般实践大学研究所的健康和幸福,说:“在这项研究中,我们想要了解不同的饮酒模式之间的关系和健康风险在那些经常饮酒。

“还需要更多的研究,但是这些研究结果非常重要,因为它们可能对政策和可能允许有影响卫生专业人员给病人量身定做各种方式建议他们可以减少他们的饮酒的危害。

“我们研究的习惯性饮酒,不到一半报道为低风险的饮酒消费建议的量,所以我们的第一个建议是普通饮酒者遵循建议政府的指导方针。其他方法进一步降低饮酒相关健康风险,根据我们的发现,可能会传播消费的三个或四个days-whilst小心不增加整体摄入量和考虑选择红或白葡萄酒喝尽可能在吃饭。”

研究中,“酒类消费的模式之间的联系(与食品饮料类型、频率和消费)和不良的风险健康结果:前瞻性队列研究”,发表在BMC医学。

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