“大脑训练”可能是治疗创伤后应激障碍的有效方法

神经反馈，也被称为“大脑训练”，由个体调节自己大脑活动的练习组成。在劳森健康研究所和西部大学的一项新研究中，研究人员发现，神经反馈可能是治疗创伤后应激障碍(PTSD)的有效方法。发表在科学杂志:临床临床试验发现，神经反馈在减轻PTSD症状方面是有效的。

“大脑连接涉及大脑不同部分之间的交流，有助于调节意识、思想、情绪和情绪的状态，”劳森的科学家、西方舒立克医学与牙科学院教授、伦敦健康科学中心精神病学家露丝·拉尼乌斯博士解释说。“PTSD患者的大脑连接模式往往会被破坏，但我们的研究表明，他们可以锻炼大脑，使大脑模式恢复到健康的平衡。”

神经反馈系统使用一种叫做neurofeedback一个人的大脑活动通过放置在头皮上的传感器测量，并通过计算机接口显示给他们。这允许个人完成练习并直观地看到结果。

该试验共对72名参与者进行了神经反馈测试，其中包括36名PTSD患者和36名健康对照参与者。在PTSD患者中，18人随机参加神经反馈治疗，另外18人作为对照组。

研究发现，在随机接受神经反馈治疗的参与者中，PTSD症状的严重程度有所下降。治疗后，61.1%的参与者不再符合PTSD的定义。这种缓解率与以创伤为中心的心理治疗等金标准疗法相当。

研究小组还使用了功能性磁共振在伦敦圣约瑟夫医疗保健中心进行的这项成像(fMRI)，以捕捉参与者在参加试验前后的脑部扫描。他们发现PTSD患者经历了积极的变化在大脑的连接在神经反馈处理后的显著网络和默认模式网络中。

“突出网络参与检测威胁，作为‘战斗或逃跑’反应的一部分。PTSD患者通常过度活跃。与此同时,默认模式网络在休息时被激活，参与自传体记忆。我们经常看到PTSD患者的神经网络在休息时不那么活跃，功能紊乱，”劳森的附属科学家安德鲁·尼克尔森博士说。“神经反馈有助于将两个网络的功能连通性恢复到更健康的水平。”Nicholson博士是麦克马斯特大学(McMaster University)的助理教授，曾在Schulich Medicine & Dentistry担任博士后。

这项研究包括在20周内每周进行一次神经反馈。参与者被要求降低大脑主导脑电波的强度——阿尔法节奏。大脑活动被可视化为静止的卡通或扭曲的图片。如果alpha节奏被成功地降低，动画片就会开始播放，或者画面开始变得更清晰。

“参与者没有被告知如何降低α节律。相反，每个人都找到了自己的方法，”拉尼斯博士指出。“例如，人们报告说他们会走神，想一些积极的事情或集中注意力。”

研究小组指出，在进一步验证后，这种治疗方法可能会产生许多临床影响。

“神经反馈可以提供一种可访问的和有效的治疗”拉尼乌斯博士说。“这种治疗方法很容易在农村地区，甚至在家里推广使用。”

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