临床试验发现维生素D并不能预防感冒和流感

QIMR berghofer领导的一项关于维生素D补充剂的随机对照试验发现，维生素D补充剂并不能保护大多数人远离感冒、流感和其他急性呼吸道感染。

该试验是迄今为止研究维生素D和呼吸道感染之间关系的同类试验中规模最大的，但它确实表明，维生素D补充剂可能会略微缩短感染时间，并有助于缓解这些疾病的严重程度。

研究结果已于本周发表在科学杂志上《柳叶刀糖尿病和内分泌学》．

研究人员分析了自我报告健康数据来自16000名年龄在60到84岁之间的澳大利亚人，他们参加了QIMR伯格霍夫医学研究所领导的D-Health试验。bob88体育平台登录

研究人员在长达5年的时间里，每个月给参与者服用一粒6万国际单位的维生素D胶囊或安慰剂。他们完成了年度健康报告，一些人在冬季的几个月里完成了为期八周的日记，记录了他们的呼吸道症状。

该研究的首席研究员、QIMR Berghofer癌症病因和预防小组的负责人Rachel Neale教授说，服用维生素D补充剂的参与者报告他们出现感冒和流感症状的时间比没有服用维生素D的参与者略短。他们出现严重症状的时间也更短，需要的药物也更少。

“我们的临床试验表明，服用维生素D补充剂的人感染感冒和流感的几率与服用安慰剂的人相同。然而，那些服用补充剂的人，平均来说，出现症状的天数略有减少(平均约半天)，”尼尔教授说。

“研究结果表明，维生素D可能会导致免疫系统但向普通人群补充维生素D不太可能从一开始就保护人们不生病，也不会显著提高康复速度。

“值得注意的是，这项试验是在澳大利亚人身上进行的，大多数参与者一开始并不缺乏维生素D。在维生素D缺乏人口比例很高的国家，可能会看到更大的保护作用。”

“这项研究表明，对于不缺乏维生素D的人来说，服用补充剂对预防感冒和流感并没有显著的好处。”

血液中维生素D的需求量是有争议的，但2011- 2012年全国健康调查的数据表明，多达四分之一的澳大利亚成年人可能缺乏维生素D。

澳大利亚的数据显示，大多数人每年至少会经历一次呼吸道感染，如普通感冒或流感。感染率通常在冬季最高，因为冬季紫外线辐射减少，待在室内的时间更长，人们的维生素D水平最低。

尼尔教授表示，在全球各地的人们试图了解如何最好地提高免疫力以应对COVID-19大流行之际，试验结果是及时的。

她说:“已经发表的研究确实表明，维生素D水平较高可能会降低COVID-19的风险和严重程度，但这些研究有相当严重的局限性，所以结果不可靠。”

“D-Health试验是在COVID-19大流行开始之前完成的，因此没有就此提供具体的答案。然而，我们关于减少呼吸道感染时间和严重程度的研究结果表明，服用维生素D可能对免疫系统有一些好处补充尤其是那些有缺陷的人。”

尼尔教授说，任何担心自己维生素D水平的人都应该向医生咨询。

研究人员现在计划使用在试验中收集的数据来检验维生素D关于其他健康问题，包括抑郁症、癌症和心脏病。

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