如何减轻封锁对心理健康的影响
COVID-19大流行正在影响人们的心理健康。但是，是什么帮助和阻碍了人们度过封锁期呢?由巴塞尔大学的研究人员领导的一项新研究利用来自全球78个国家的数据解决了这个问题。研究结果暗示了个人心理在大流行中所依赖的支点和枢纽。
在COVID-19大流行开始时，人们对政府在全国范围内封锁的影响知之甚少。已知的信息来自于对一小群人的限制隔离。一方面，如此剧烈的变化对日常工作会对精神有害吗健康巴塞尔大学的安德鲁·格洛斯特教授解释说，他是这项研究的联合负责人，该研究现已发表在《科学》杂志上《公共科学图书馆•综合》。“另一方面，由于整个人口在封锁期间或多或少受到同样的影响，目前尚不清楚这种影响是否会发生。”
为了解决这个问题，格洛斯特和他的国际同事用18种语言进行了一项在线调查。来自78个国家的近1万人参加了活动，提供了有关他们在COVID-19封锁期间的心理健康和总体情况的信息。
十分之一的受访者表示心理健康水平较低，包括消极情绪、压力、抑郁行为和对社会持悲观态度。另有50%的人只有中度精神健康，这是先前发现的进一步并发症的风险因素。这些数字与其他关于这一流行病对心理健康影响的研究相一致。
香港和意大利的幸福水平最低
总的来说，不同被调查国家的反应大体相似。然而，尽管没有一个国家在所有结果中都表现得更好或更差，但还是存在一些差异。香港和土耳其报告的压力比其他国家更大;美国报告了更多的抑郁症状;香港和意大利的幸福感最低。另一方面，奥地利、德国和瑞士的参与者报告的负面情绪明显减少(消极的影响)高于所有国家的平均水平。
这些差异可能是由于偶然性、国家对大流行的具体反应、文化差异以及政治动荡等因素。除此之外，研究人员发现与结果相关的因素可能会部分解释它们。与封锁前的水平相比，经济收入的损失和无法获得基本供应一向与更糟糕的结果有关。持续改善结果的因素社会支持，高等教育水平，并能够灵活应对和适应形势。
“公共卫生举措应该针对那些没有社会支持的人和那些因封锁而财务状况恶化的人。根据这些结果，促进心理灵活性的干预措施，如接受和承诺治疗，在减轻大流行和封锁的影响方面具有希望，”格洛斯特说。鉴于该流行病的持续不稳定发展及其经济后果，关注人民的心理健康仍然是重要的。
