家附近的行道树可以降低抑郁的风险

抑郁症，尤其是在城市地区，呈上升趋势，比以往任何时候都要严重。除其他外，一个人生活的环境类型会影响心理健康结果。以往的研究表明，城市绿地对患有心理健康疾病的人有积极的益处，但这些研究大多采用自我报告的测量方法，难以对结果进行比较，也难以归纳出城市绿地对心理健康影响的结论。

UFZ、idv和莱比锡大学的一个跨学科研究团队试图通过一个客观指标来改善这个问题:抗抑郁药的处方。找出某一特定类型的‘日常’绿色空间——街树点缀邻里的人行道，会有积极的影响心理健康他们关注的问题是，街道上树木的数量和类型，以及它们离家的远近与开出的抗抑郁药的数量之间的关系。

研究人员分析了来自德国中型城市莱比锡近1万名居民的数据，他们都参加了LIFE-Adult项目健康在莱比锡大学医学院进行研究。结合莱比锡市街道树木的数量和种类的数据，研究人员能够确定抗抑郁药处方和距离人们家不同距离的街道树木数量之间的关系。结果被控制了其他已知与抑郁相关的因素，如就业、性别、年龄和体重。

房子周围的树木越多(小于100米)，被开抗抑郁药的风险就越低。这种关联在贫困群体中尤其强烈。研究人员写道，由于这些社会群体在德国被开出抗抑郁药处方的风险最大，因此城市中的行道树可以作为一种以自然为基础的良好心理健康解决方案。与此同时，行道树也可能有助于减少经济不同社会群体之间在健康不平等方面的“差距”。然而，在这项研究中没有发现树木类型与抑郁症之间的关联。

该研究的主要作者梅丽莎·马塞尔博士说:“我们的发现表明，行道树——一种小规模的、公众可获得的城市绿地形式——可以帮助缩小经济不同社会群体之间在健康不平等方面的差距。”“这是一个好消息，因为行道树相对容易获得，它们的数量可以在不需要太多规划的情况下增加。”作为一名环境心理学家，她在UFZ和iDiv进行了这项研究，现在在英国莱斯特德蒙特福德大学工作。马塞尔希望这项研究“能促使地方议会在城市地区种植行道树，以改善心理健康，减少社会不平等。”应该在居民区平等地种植行道树，以确保社会弱势群体平等地获得其健康效益。”

团队中的数据分析师Diana Bowler博士补充道:“重要的是，大多数城市绿地规划指导通常是基于有目的的娱乐访问。”“我们的研究表明，离家近的日常自然环境——你从窗外、步行或开车上班、上学或购物时看到的生物多样性——对心理健康很重要。”鲍勒补充说，这一发现在COVID-19封锁期间尤其明显。

受益的不仅仅是人类的健康。我们建议补充街上的树木在住宅城市地区是一种基于自然的解决方案，不仅可以促进心理健康，还可以有助于减缓气候变化和保护生物多样性，”高级作者阿莱塔·波恩教授说，他领导着UFZ、iDiv和耶拿弗里德里希-席勒大学的生态系统服务部门。“为了创造这些协同效应，你甚至不需要大型的昂贵公园:更多的街道沿线树木就能达到目的。这是一种相对便宜的措施。”

莱比锡大学的Toralf Kirsten教授补充说:“这种科学贡献可以成为城市规划者拯救并可能提高居民生活质量的基础，特别是在人口密集地区和市中心地区。”因此，在重建和规划城市地区时，应该考虑到这方面的问题，尽管土地覆盖成本高且不断增加。所有生物的健康生活是无法负担的。”

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