户外阅读的好处

对比是一种感官特性，能使刺激突出。作家、设计师和音乐家都使用对比来强调文本、视觉显示和旋律的显著差异。在视觉中，亮度对比描述的是刺激物与其周围环境之间的光强差异。

它造就了黑暗信比白纸上的灰色字母更容易读。视觉研究几十年来一直在假设亮度对比不随光强而改变。也就是说，在室外(在最亮的光线下)和室内(在最暗的光线下)，白色纸张上的深色字母的对比度是一样的。这种对比的稳定性显然很重要。怎么可能不是这样呢?如果在不同的光强下没有保持对比，室内的黑色字母在室外就会变成白色，因为它反射了更多的光。

纽约州立大学视光学院的研究员Hamed Rahimi-Nasrabadi博士和他的合作者现在证明了这个几十年前的假设是不正确的，它会导致重要的测量误差，对基础研究有普遍影响眼科诊所以及依赖于精确估计视觉对比的多种学科。

例如，它可能导致对眼病的视觉敏感性的不准确测量、医疗图像的对比度渲染或为视障人士和老年人设计空间的建筑。新的发现表明，随着视敏度在美国，对比敏感度强烈依赖于光的量。增加光量会改变对黑暗和光明刺激(即刺激比周围环境更暗或更亮)的对比敏感度。它提高了对最暗对比的辨别能力(例如，使人们更容易看到眼影的细微差别)，而严重损害了对最亮对比的辨别能力(例如，使人们更难辨别一辆闪亮汽车最亮的镜面反射之间的亮度差异)。相反的黑暗和光明的变化对比光强度可以在视觉皮层的神经元中证明，自然场景，并似乎在不同种类的哺乳动物中保存得很好。新的发现也可以用来改进现有的图像处理算法和视觉对比度指标。

调查结果表明，当你决定在户外阅读你最喜欢的书时，你会感觉很好。你可以说，科学证明了户外的视觉对比度会增加，因此，在明亮的环境下阅读光更有效地刺激你的视觉大脑，让你更好地看到字母，并帮助你的视力。

这项研究发表在细胞的报道．

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