可可黄烷醇可以增加老年人的记忆力
临床试验表明,老年人的饮食补充可可黄烷醇,天然化合物中发现可可bean可以提高性能在特定记忆任务。这项研究发表在《华尔街日报》2月15日星期一科学报告。
哥伦比亚大学和纽约大学的研究人员招募了211名年龄在50 - 75岁之间的健康的人的审判,持续12周。在研究的开始和结束,参与者进行了一系列的认知测试来评估他们的思维和记忆和参与者的一个子集进行了核磁共振扫描测量血液流动在大脑。试验过程中,参与者被分成四组,包含给不同级别的一个补充可可黄烷醇:
- 每天服用安慰剂(0毫克的黄烷醇)
- 低摄入量(260毫克)
- 中摄取(510毫克)
- 高摄入量(770毫克)。
苏珊Kohlhass博士,英国老年痴呆症研究中心的研究主任,说:
“这个小试验中发现的黄烷醇突显出一些可能的影响可可豆在短时间内,但是我们需要看到更长,大规模的研究,以充分理解高这些黄烷醇的饮食是否能提高老年认知。我们还不知道如何在这里使用的测试有意义的改进测量是人们在日常生活中。
“虽然研究人员发现,在年底前的研究中,那些在高-黄烷醇饮食表现更好的研究与安慰剂组相比,他们没有发现黄烷醇摄入量之间的关系和性能两个认知测试,其中一个是这项研究的主要终点。没有补充12周的黄烷醇对大脑的血液流动区域研究者事先确定的研究。
“这项研究没有看痴呆,我们不知道从这个研究饮食高可可含量是否会有任何影响预防或延迟的情况。该研究使用可可黄烷醇补充胶囊形式提供给参与者。而可可可可豆是巧克力的基础、巧克力不是一个可靠的黄烷醇化合物来源和这项研究没有表明吃巧克力对我们的认知的健康有好处。
“研究部分是由火星,inc .的公司产生火星酒吧和一系列其他的巧克力产品。
“持续投资的研究是至关重要的想办法保护大脑和减少疾病导致痴呆的风险。虽然目前还没有特定的方法来防止痴呆,研究表明健康的生活方式随着我们的年龄增长可以帮助保持大脑健康。健康饮食,经常锻炼,不吸烟,保持血压和体重检查都可以帮助降低患老年痴呆症的风险。
“我们必须尽我们所能帮助人们采取行动来支持他们的大脑的健康。这就是为什么英国阿尔茨海默氏症研究中心推出了认为大脑健康运动作为一个重要的第一步。”
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