与身体活动减少有关的新冠病毒相关抑郁症

美国每年花费2000多亿美元用于治疗和管理精神健康。冠状病毒大流行的爆发只会加深那些有抑郁或焦虑症状的人的鸿沟。这个缺口也扩大了，影响了更多的人。

卡内基梅隆大学、匹兹堡大学和加州大学圣地亚哥分校的一项新研究发现，61%的受访者认为大学的学生有患临床抑郁症的风险，这一风险是大流行前的两倍。抑郁症发病率的上升伴随着生活习惯的巨大变化。

这项研究记录了体育活动包括COVID-19大流行开始时的睡眠和时间使用。在大流行期间，身体活动中断成为抑郁症的一个主要风险因素。重要的是，那些保持运动习惯的人的风险要比那些因大流行而身体活动大幅减少的人低得多。虽然身体活动在初夏恢复，但精神健康并没有自动反弹。这项研究的结果刊登在2月10日出版的《科学》杂志上美国国家科学院院刊。

“英国人的焦虑和抑郁率正在以惊人的速度上升年轻的成年人卡内基梅隆大学社会与决策科学系助理教授、这篇论文的资深作者西尔维娅·萨卡多(Silvia Saccardo)说。“大流行加剧了心理健康危机在这个脆弱的群体中。”

萨卡多和她的同事奥西娅·吉安特拉、凯利·海德和莎莉·萨多夫研究了从682名大学生收集的数据，这些大学生在2019年春季、2019年秋季和2020年春季使用智能手机应用和Fitbit可穿戴追踪器。研究结果显示，身体活动、睡眠、电脑/手机屏幕时间和社交活动受到严重干扰，同时幸福感大幅下降。这组数据涵盖了在大流行的最初几个月出现的社会隔离，提供了对加剧精神疾病的因素的深入了解健康这个年龄段的障碍。

萨卡多说:“我们利用这个独特的数据集来研究哪些因素可以预测抑郁症的变化。”“(在数据集中)我们可以看到，随着学期的进展，心理健康变得更糟，但2020年的心理健康状况比上一组学生严重得多。”

研究小组发现，在大流行前保持健康习惯的参与者——有计划的体育锻炼和积极的社交生活——随着年龄的增长，患抑郁症的风险更高流感大流行继续说。研究人员指出，体力活动的减少是心理健康下降的主要风险因素。然而，恢复体力活动并没有带来精神健康的反弹。

“我们随机地将一群人接受锻炼的动力。虽然我们的短暂干预增加了这一群体的身体活动，但它没有对心理健康产生影响。这些结果为未来的研究开辟了很多机会，”Saccardo说。“对于未来的研究来说，这是一个有趣的难题，了解为什么我们在恢复身体活动之间没有看到对称关系心理健康。"

本研究记录了COVID-19如何对人群的精神健康造成巨大破坏大学生这是一个脆弱的群体。

“结果是可推广到年轻的成年人人口，一个高度暴露的群体，已显示上升沮丧皮特大学经济学助理教授Giuntella说。“我们需要做更多的工作来了解类似的趋势是否在其他物种中也能观察到年龄组。"

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