研究发现，逐渐发胖的人寿命最长

一项新的研究表明，那些成年时身体质量指数(BMI)在正常范围内，后来变得超重——但从未肥胖——的人往往寿命最长。

属于这一类的成年人甚至比那些BMI指数在一生中都保持在正常范围内的人寿命更长。那些成年后开始肥胖并继续增加体重的人的体重最高死亡率率。

“体重增加对死亡率的影响是复杂的。这取决于体重增加的时间和幅度，以及体重指数从哪里开始，”该研究的主要作者、俄亥俄州立大学社会学副教授郑辉(音译)说。

“主要的信息是，对于那些从一个正常体重在成年早期，在一生中增加适量的体重，并在成年后期进入超重类别，实际上可以增加生存概率。”

在弗雷明汉心脏研究(Framingham Heart Study)的两代参与者(主要是白人)身上也发现了类似的结果，该研究对马萨诸塞州一个城市的居民及其子女的病史进行了数十年的跟踪调查。

但研究显示，年轻人也出现了令人担忧的趋势一代这些人在一生中比他们的父母更早地超重和肥胖，而且更有可能因肥胖增加而死亡。

这项研究最近发表在该杂志的网络版上流行病学年鉴．

研究人员使用了弗雷明汉心脏研究最初队列中的4576人及其3753名子女的数据。这项心脏研究始于1948年，一直跟踪参与者到2010年。他们的孩子从1971年到2014年被跟踪。

郑说，原始队列的成员在研究结束时几乎全部死亡，因此结果可以揭示BMI在整个成年期是如何演变的，并提供比以前的研究更准确的估计肥胖与死亡率之间的关系。

在这两代人中，研究人员研究了31岁至80岁的人的数据。主要的衡量标准是BMI，它是基于一个人的身高和体重，并被用作将一个人分为体重不足、正常体重、超重或肥胖的经验法则。

在分析了参与者BMI多年来的变化数据后，研究人员发现，老一辈人一生中通常遵循7条BMI轨迹中的一条。

年轻一代有六条轨迹——没有足够多的人在一生中减肥，没有足够多的人像他们的父母一代那样有一个下降的体重轨迹。

在控制了包括吸烟、性别、教育程度、婚姻状况和疾病在内的各种影响死亡率的因素后，研究人员计算了每个BMI轨迹与死亡率的关系。

在这两代人中，那些一开始体重正常，后来开始超重——但从未肥胖——的人最有可能存活下来。

其次是那些一生体重都保持正常的人，其次是那些超重但体重保持稳定的人，然后是那些体重正常水平较低的人。在老的一代在美国，超重和减肥的人排在第二。

最不可能存活下来的是那些一开始就肥胖并持续增加体重的人。

虽然两代人的基本结果相同，但研究人员在年轻一代中发现了一些令人担忧的趋势。

郑说:“相对于他们的父母，年轻一代的高BMI轨迹往往在更早的时候就开始上升。”

此外，高BMI轨迹的样本比例从父母一代系统地增加到他们的孩子。

郑说，医学的进步意味着现在的肥胖患者比过去更有可能存活下来。但这项研究中的年轻一代存在一个问题。

郑说:“尽管与肥胖轨迹相关的死亡风险在几代人之间有所下降，但它们对人口死亡的贡献却从最初队列中的5.4%增加到后代队列中的6.4%。”

“这是因为在后代群体中，更多人处于肥胖轨迹。”

本研究支持并扩展了a的研究结果2013年的研究，在美国流行病学杂志研究发现，50多岁时略微超重但体重保持相对稳定的人最有可能在未来19年存活下来。

“现在，通过这项研究，我们了解了更多重量以及它们与死亡率的关系，”郑说。

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