花钱学习是个好主意吗?关于金钱和记忆的复杂神经科学

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来源:Tony Tran/UnsplashCC的

奖励有许多有趣的功能,但知道如何在学习和提高记忆中使用它并不像人们想象的那么简单。从游戏化到为好成绩付费在美国,教育工作者一直在尝试内在奖励和外在奖励的不同组合,以达成有利于长期学习动机的理想强化计划。

根据经验,我们知道这一点外部奖励——分数、金钱、待遇——很少激励我们去做结果不确定的长期项目。尽管如此,他们可以让我们养成我们可能需要推动的习惯,比如多运动,少吃糖,或者了解我们的事实不是特别好奇

有些奖励比其他奖励更有效,而外在奖励是其中最棘手的。例如,学习与获得资金的前景因为记住它们不仅会让你变得更好而且在更好的再学习几周后,这些联想已经被遗忘。神经科学在说明什么类型的奖励以及给予多少奖励来促进学习方面特别有用。

多巴胺与记忆

动机驱动,外在或内在触发,在大脑中表现为阶段性释放多巴胺它是一种神经递质,可以实现快速的奖励学习——这是一种基本机制,使大多数有大脑的生物能够记住生活中重要的事情:一切与奖励有关的事情。

花钱学习是个好主意吗?关于金钱和记忆的复杂神经科学
与高奖赏相关的编码信息导致腹侧纹状体和海马体失活。资料来源:E. Miendlarzewska, K.C. Aberg, D.Bavelier和S.Schwartz,[认知神经科学杂志]2021 33:3,402-421。

在大脑语言中,奖励是计算出来的“通用货币”这是主观的相对。衡量某物价值多少的一种方法是检查货币fMRI大胆信号的变化腹侧纹状体-人类奖励系统的中心结构,其中一部分也负责感觉快乐快乐

当BOLD信号变化是积极的,这意味着大脑正在经历奖励或期待奖励。当收到惊喜奖励(又名“正预测误差”)时,信号尤其高。相反,当奖励低于预期时,信号就会减弱——从字面上说,是暂停了内部“老师”的多巴胺能传递。换句话说,当你赌博输了,得到比你认为自己应得的分数低的分数,或者经历了一些曾经有回报但由于某种原因不再有回报的事情时,奖励系统就会失效,低于基线,告诉你这是没有回报的(“负面预测错误”)。

快速思考

然而,腹侧纹状体的所有这些适应都发生得非常快——在几分之一秒的数量级上。奖励和记忆过程(在海马体)在许多学习情境中相互作用非常紧密,其中一些在教育情境中给快速奖励的使用蒙上了阴影(比如奖励成绩,有人知道吗?)或营养(奖励吃蔬菜?)事实证明,外在奖励作为一种学习激励只在短期内有效2021年2月的研究这表明它实际上会干扰未来的学习。

在一项功能磁共振实验中,参与者被要求将图片与屏幕上的六个位置中的一个联系起来。空间学习依赖于海马体,这就是为什么它是任何陈述性和语义性记忆形成的良好模型——我们用来记忆事实的类型。这些照片有一段历史——其中一半的参与者在早些时候的一个简单任务中赢得了1瑞士法郎。另一半,他们赢得了10美分。

24小时后对他们的记忆进行测试时,几乎所有的参与者对那些先前高度奖励的图像的位置的记忆准确性都较差。最值得注意的是,腹侧纹状体中的BOLD信号令人惊讶地相反:低奖励比高奖励高,表明感知到失望(或奖励贬值;负预测误差)。由于腹侧纹状体与海马体紧密相连,即使在24小时后,海马体中的信号也会减少,这就是导致记忆回忆变差的原因。

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24小时后,回忆之前建立在高度奖励信息上的记忆会导致腹侧纹状体和腹内侧前额叶皮层的激活不足。来源:E.Miendlarzewska, K.C.Aberg, D.Bavelier和S.Schwartz认知神经科学杂志2021 33:3, 402-421

第二次,奖励就贬值了

这里的教训是,如果我们曾经依赖于金钱或分数等外在激励来学习,那么当这些激励消失后,学习新的相关信息就会变得更加困难。神经科学证明了为什么由于这种潜意识的贬值过程,我们不仅更有可能拖延学习新事物,但由于缺乏奖励,学习结果可能会变差。大脑评估系统的关键在于它是相当自动和无意识的。这就是为什么“记忆分数”和“学习分数”应该谨慎使用,不要让我们的动机仅仅依赖于这种脆弱的、反复的、难以记忆的外部奖励信号触发。

所以,如果你是一个对奖励反应良好的人,不要过于依赖基于积分的学习应用程序,也不要为了钱而学习——这可能很快就会转变你的想法和整个多巴胺系统对抗你。这不仅会破坏你的内在动机还有你的记忆。

相反,试着让自己产生内源性多巴胺对于学习来说,比如好奇心,对新奇信息的渴望可以让你在学习中感到兴奋,对独立于结果的过程中的进步感到满意,或者对自己的努力进行奖励。在这种情况下学习是更可持续的,也会让你的大脑为将来的学习做好准备。


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引用花钱学习是个好主意吗?棘手的金钱和记忆神经科学(2021,2月10日)从//www.pyrotek-europe.com/news/2021-02-money-good-idea-tricky-neuroscience.html检索到2022年6月13日
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