惊恐发作还是心脏病？这是解决区别的方法

专家说，心脏病发作和恐慌发作具有许多类似的症状，因此确定它是哪一个至关重要。

胸痛，赛车心，两者都可能发生呼吸急促和出汗，但只有一个心脏病发作根据宾夕法尼亚州立卫生的一支团队的说法，可能是致命的。

当动脉的阻塞限制时，心脏病发作发生血流量到心肌。症状一直持续到一个人接受紧急治疗。在一个恐慌攻击，症状可能持续20分钟，然后消失。

但是，专家说，只有卫生专家才能确认心脏病发作或惊恐发作，因此应认真对待任何常见症状。

45岁及以上的男性和55岁及以上的女性患心脏病的风险高于年轻男女。其他有高风险的人包括患有高血液胆固醇和甘油三酸酯水平的人，高血压，肥胖，糖尿病，代谢综合征或心脏病发作家族史。

“如果一个没有风险因素的年轻人经历胸痛，宾夕法尼亚州健康圣灵医学中心的介入心脏病专家拉杰什·戴夫（Rajesh Dave）博士在宾夕法尼亚州立大学新闻稿中说：“这是心脏病发作的可能性很低。”

戴夫补充说：“但是，一名50岁男性的胸痛，他是一名长期吸烟者，患有20年的糖尿病史很可能标志着心脏病发作，需要紧急医疗护理。”

压力和焦虑是主要风险因素惊恐发作，但焦虑也可能与心脏病发作有关。

心脏病发作患者在攻击前几天或几周内通常会出现一些症状，心脏病发作最常发生在体育锻炼期间。恐慌发作通常会在一个人休息时发生，并且可能是由于焦虑触发而引起的，例如收到坏消息。

恐慌发作的人应该坐在一个镇定，黑暗的地方，深吸一口气，以帮助减缓其心律。

宾夕法尼亚州立健康米尔顿·S·赫尔希医学中心的心脏病专家迈克尔·法班尼克（Michael Farbaniec）博士说：“如果您不能判断这是恐慌还是心脏病发作，或者只是想确定，请立即被看到。“

戴夫说，您可以通过吃心脏健康的饮食并定期运动来降低心脏病发作的风险。可以通过减少压力的技术（例如冥想和瑜伽）来防止惊恐发作。

戴夫建议：“戒烟将降低恐慌和心脏病发作的风险。”

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