为什么抑郁症患者有时会出现记忆问题
记忆问题会发生在抑郁症首先开始,可以持续下去即使当其他抑郁症状有改进的．通常，这是我们的工作记忆这是影响。这是短期记忆我们过去常常积极地时刻记住事情——这方面的问题会使我们难以集中注意力或做出决定。事实上,许多认知功能经常受到影响，如反应时间，注意力和计划，决策和推理。抑郁症也使我们的大脑难以在任务之间切换，并抑制可能的下意识反应。
的严重性内存问题可以不同从一个人到另一个人。但一些研究表明，认知障碍往往较小抑郁症的首次发作，而更糟内存问题被人看到更严重的抑郁症状而且反复发作的情绪低落．这些影响内存即使有也能持久吗很少或没有症状抑郁症。
大脑结构与功能
抑郁症与大脑的广泛变化有关大脑结构与功能-包括前额叶皮层，海马体和杏仁核。这些区域都与认知、执行功能(如计划、决策和推理)和情绪处理有关。
这些区域通过神经回路他们互相发送和接收信息，所以一个地区的问题会影响到其他地区。而且，负责认知和情绪处理的神经回路与控制我们情绪的神经回路重叠压力反应系统．因此，长期的高压力也会损害认知功能，恶化情绪。
这些变化大脑区域抑郁症对我们的大脑在记忆任务中的工作状况有很大的影响。例如，抑郁症患者的海马体通常较小增加活动从前额叶皮层延伸出来在工作记忆任务中他们被要求记住特定的字母。这意味着抑郁症患者的大脑在记忆任务中必须更加努力地工作，通过招募额外的大脑区域的帮助来达到与没有抑郁症的参与者相同的水平。
连接认知(包括记忆)和情感的回路使用化学信使，如血清素，多巴胺，去甲肾上腺素和谷氨酸，这些化学信使允许这些大脑区域的神经元相互沟通．由于大脑信息系统之间不断地相互作用，它们内部的变化意味着我们的神经元之间的交流能力可能会降低。这也可能影响我们的记忆．
工作记忆
这并不是说一个患有抑郁症的人仍然可以做很多事情来提高他们的记忆力。
例如,锻炼显示为有益于工作记忆，处理速度快，注意力集中．人们认为运动可以释放大脑信使(包括血清素和多巴胺)，并增加大脑皮层的激活。这些都能促进新神经元的生长大脑可塑性(大脑改变、适应和成长的能力)。所有这些对良好的记忆力都很重要。
谈话疗法也显示大脑的激活增加前额叶皮层，这可以与改进响应性和灵活性两者都是认知和情绪的重要方面。认知训练项目——比如通常在电脑上进行的认知练习或游戏——甚至可以改善情况工作记忆和注意力．
在某些情况下，抗抑郁药可以帮助提高工作记忆．最常用的抗抑郁药，选择性血清素再摄取抑制剂(SSRI)和血清素能-去甲肾上腺素能再摄取抑制剂(SNRI)，也与改善计划、决策和推理——尽管这些发现是复杂的，对老年人可能不太适用。新型大脑刺激影响神经元如何发送信号的治疗方法也与改善大脑功能有关认知功能．
记忆问题是抑郁症的常见症状，会对我们的日常生活产生严重影响，包括我们在工作中的表现以及与他人的关系。这就是为什么把记忆问题和其他核心症状一起考虑是很重要的抑郁症-如情绪低落-以改善治疗和防止复发。
