现在证明锻炼对前列腺癌有心理健康益处

新伊迪丝考恩大学(ECU)的研究发现，锻炼不仅对前列腺癌患者的身体有好处，还有助于减轻抑郁和焦虑的症状。

多达四分之一的男性在服药前后都会感到焦虑前列腺癌治疗高达五分之一的男性报告患有抑郁症，尽管很少有男性能够获得他们需要的支持。

这项研究发表在《自然》杂志上前列腺癌和前列腺疾病，是第一个随机对照试验，研究不同的运动对健康的长期影响心理压力在接受雄激素剥夺疗法(ADT)的前列腺癌患者中

研究人员随机选择了135名43-90岁接受ADT治疗的前列腺癌患者，他们要么每周接受两次有监督的抵抗运动，要么有氧运动12个月。在此期间测量了他们的心理困扰水平。

ECU运动医学研究所主任Daniel Galvão教授说，这项研究的发现对前列腺癌患者有直接的应用价值。

Galvão教授说:“我们现在有数据支持不同的运动模式对接受ADT的前列腺癌患者心理困扰的长期影响。”

“无论你做的是有氧运动还是阻力运动，都没关系，只要是中等到高强度的运动，就有助于减轻抑郁和焦虑的症状。”

“我们知道锻炼对癌症患者有益。获得一个指定的锻炼计划就像从一个全科医生转介到一个认证的运动生理学家一样简单，”Galvão教授说。

这项研究是国家卫生和医学研究委员会(NHMRC)前列腺癌存活率卓越研究中心(CRE)的另一项重要成果，也是对澳大利亚前列腺癌基金会和CRE开发的bob88体育平台登录前列腺癌患者心理社会护理模型的重要补充。

那篇论文，"患有前列腺癌进行雄激素剥夺疗法:修正作用锻炼来自一项为期一年的随机对照试验，”发表在该杂志上前列腺癌和前列腺疾病．

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