一项新的研究发现，身体健康的孩子大脑更大

具有较高身体健康水平的儿童具有较大的大脑，有氧能力和强度/速度均与大脑中的灰色和白质量有关，这意味着超重或肥胖的儿童受到不利影响。此外，大脑中大量的白质与优异的认知性能相关联。

这些研究结果是由格拉纳达大学(UGR)体育教育和运动系(运动科学系)、运动与健康大学研究所(iMUDS)和心理、大脑和行为研究中心(CIMCYC)的研究人员得出的。该团队正在领导“活跃大脑”项目，其中有100多人超重或肥胖孩子们参加了日期。

这项研究发表在斯堪的纳维亚医学与科学杂志研究显示，与那些“身体状况不佳”的孩子相比，被归类为“身体健康”的孩子有更多的灰质和白质，总的来说，他们的大脑更大。有更多的白质还发现与更高的认知性能有关 - 具体而言，更大的认知灵活性和执行功能。

“我们的研究表明，在童年这样的关键阶段，良好的体型对大脑更好的发展很重要，”克里斯蒂娜·Cadenas-Sánchez解释道，她是UGR的PROFITH研究小组的博士后研究员，也是这项工作的主要作者。

该项目的主要调查员Francisco B. Ortega仍在继续：“之前的研究表明，在老化过程中，大脑缩小和体育锻炼保持契合可以帮助减轻这种生理过程。我们的研究表明，这是在童年时期的第一次，当大脑增长和发展时，保持良好的身体水平健身与更大的整体大脑发展有关。这些调查结果具有重要意义：1）评估儿童在学校的健身水平不仅提供了有关其身体健康水平的信息，因为之前的研究已经表现出，也是关于脑健康的研究;2）结果开辟了通过运动计划进一步研究儿童体质水平如何促进途径可以受益脑发展和认知。”

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