COVID-19平行大流行:为什么我们需要一个心理健康的疫苗
年轻人面临严重的健康风险低的结果,如果他们开发COVID-19,因此不是一个疫苗推广的重点人群。然而,沉默的心理健康流行波在全力,和这次是针对年轻人群。
我们认识到年龄更大的年龄组(60岁以上)严重的疾病和死亡的风险增加,如果他们COVID-19发展。因此,几个地区根据年龄推出疫苗,老年人的优先事项。
按年龄大流行的心理健康的影响
大流行在我们的社会对心理健康的影响可能会比COVID-19。作为临床心理学家和创伤的研究人员,我们的团队有兴趣了解COVID-19期间心理健康风险和弹性因素。高危人群而言,从心理健康的角度来看,早期的证据表明,年龄趋势倒置,年轻人在不良心理健康状况的风险最高。
我们的最近的研究发表在《加拿大精神病学杂志》看着早期流感大流行期间焦虑症状。在接近50000加拿大人在几个年龄组,我们显示出这种趋势。
有临床显著水平的焦虑在36%的年轻加拿大人(年龄15 - 34),紧随其后的是有27.1%的人年龄在35岁至54岁的最后14.5%的55岁以上的人群。年轻人也有更多COVID-19担忧相比,老年群体。
这些早期的趋势与年龄有关的心理健康症状的差异也被证明在其他的研究中,两种COVID-19具体研究和pre-COVID-19研究。的确,我们先前的研究表明,老年人有更低的利率普遍的焦虑和抑郁等精神疾病的困扰。
有一种理论认为,老年人拥有先进的认知和行为的优势这让他们有更大的情感管理。开发这些优势随着时间的推移与年龄相关的变化的结果。
从这个角度来看,老年人会学到“抗体”对COVID-19心理健康的影响。然而,尽管有这些明显的优势在年长组,心理健康症状是高架pre-COVID倍相比在所有年龄。
大流行心理健康“接种疫苗”
与疫苗的发展减少大流行的身体健康的影响,我们还必须考虑如何解决心理健康的影响。如果我们有一个心理健康的“疫苗”,会是什么样子的呢?基于相关研究集体或大规模创伤(创伤影响大量的人),我们是最适合二级预防的目的。
二级预防意味着减少疾病在疾病的影响已经出现在其早期形式。从本质上讲,这意味着阻止它恶化。在心理健康的环境中,这将意味着针对心理健康症状早期为了减少主要的长期影响。
早期干预研究表明,认知行为治疗(cbt)可以特别有效降低心理健康问题恶化的风险。也许是合适的实现一个“CBT-vaccine”对于那些显示升高的早期症状。如果是这样,年轻人将高危人群预防目标优先级。
年轻人有较高的焦虑和其他精神健康问题。也有早期的证据表明心理健康症状出现时,年轻人可能更糟的结果比年长组(类似于现在我们看到当贫穷的物理结果老年人开发COVID-19),但这项研究是复杂的。
我们所知道的是,心理健康问题,尤其是当持久,可以在生活质量产生重大影响,日常运作和身体健康,包括疾病发病和死亡,所有年龄。长期存在的问题可能会导致损失的就业和昂贵的医疗保健系统。
心理健康必须优先考虑在所有年龄,但可能尤其重要年轻的人。我们需要从事类似的努力应用广泛访问心理健康“疫苗”,因为我们正在做COVID-19疫苗,如果我们真的想控制所有元素的大流行。
不幸的是,对于许多人来说,接受科学的治疗由一个合格的心理健康专家的支持是一个奢侈品。服务是难以获得,特别是在这个时候需要的是更高的。长远来看,我们必须继续投资于心理健康专家来满足服务需求的人口。
初始剂量是数字
由于供应有限的合格心理健康专家,一个良好的开端可能提供广泛和科学支持在线CBT程序访问。这将消除困难的决定关于优先获得保健。
尽管人们认识到当前需要心理健康支持、有困惑关于可用资源。吸收也低到中度公立在线心理健康项目。在一个加拿大的全国代表性研究在5月下旬进行,只有百分之二的加拿大人使用虚拟精神卫生资源。
公共资金资助项目等健康在一起和AbilitiCBT也可用的使用时间和频率的限制,并没有科学的信息了解这些pandemic-specific程序可以减少心理健康症状,,谁将最终受益最多。互联网或app-based CBT项目广泛不同的内容,参与和他们是多么有效。在一个最近的数字出版心理健康的发展,作者准确的状态:“我们欢迎投资虚拟精神卫生服务由政府和行业但谨慎,深思熟虑的方法是需要直接那些资源,充分发挥其潜力。”
提供有效的在线自动导向的项目可能会保持温和的心理健康情况的队列进行一对一的治疗与心理健康专家。这将创造更大的机会对于更复杂和严重病例接受密集的个人治疗。几个现有的在线项目针对特定心理健康症状得到大量支持临床试验如这种方式了。
然而,他们偶尔会昂贵和具有挑战性的消费者知道哪些项目是科学、有效的支持,尤其是在线程序和应用程序的大量增加在过去的十年。责任不应该落在消费者。想想我们永远不会问别人去找出哪些COVID-19疫苗或治疗是最好的。卫生专业人员明确建议基于现有设计良好的临床试验。
COVID-19大流行是无情的,有针对性的各行各业。不成比例地影响老一辈在其最初的生理效应。它可能会不成比例地影响年轻一代在持续的心理健康的影响。我们需要开始讨论心理健康疫苗。
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