研究：极端运动会导致线粒体功能障碍

瑞典体育与健康科学学院和卡罗林斯卡研究所的一组研究人员发现，在运动时走得太远的人可能会走得太远，从而导致线粒体功能障碍和胰岛素抵抗。在他们的论文中发表在《杂志》上细胞代谢，该小组描述了他们与志愿者一起进行的运动实验以及他们从他们那里学到的东西。

大多数人从医生那里听到的事情之一是建议进行更多运动。但是，在这项新的工作中，研究人员发现身体可以忍受的局限性 - 他们发现，很多培训可以导致胰岛素抵抗和线粒体功能障碍。

为了更多地了解身体对运动的反应方式，研究人员开发了一种极端的方案，以测试认真将身体限制的边界。然后，他们获得了11名健康的年轻志愿者的协助，他们已经使用某种形式的运动来保持自己的状态。

实验有三个阶段。志愿者在为期四周的时间内骑着一定的时间骑行锻炼自行车。在第一阶段，所有志愿者在36分钟内进行了四到八分钟的高度踏板间隔。在第二阶段，锻炼的持续时间最多可达90分钟。在第三阶段，它在一周内升至152分钟。在实验过程中，研究人员从每个志愿者那里收集了肌肉活检，以测量线粒体功能。每个志愿者还进行了葡萄糖测量，以监测胰岛素抵抗。

研究人员发现，正如预期的那样，胰岛素仍然存在正常水平对于阶段的第一和两个实验。他们还发现，线粒体功能在前两个阶段有所改善，这也可以预期 - 优先研究表明，正常运动对线粒体功能有益。但是对于第三阶段，他们发现大多数志愿者都经历了类似于患糖尿病患者的胰岛素抵抗。他们还发现，与在实验第一阶段收集的样品相比，志愿者平均呼吸平均下降了40％。

研究人员还发现消耗氧在实验过程中，志愿者的总体改善，功率输出水平也是如此。但是在一个有趣的转折中，线粒体呼吸在正常一周后没有完全恢复锻炼。

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