运动与肾脏疾病患者的健康相关
第一项报告报告肾脏疾病患者体育活动最佳量的研究在世界肾脏日发表欧洲预防性心脏病学杂志，欧洲心脏病学会杂志（ESC）。在活跃的个体中，肾脏疾病的进展较小，他们的心脏问题也较小，生存率改善。
世界卫生组织（WHO）建议至少150分钟的中等强度（例如步行）或至少75分钟的剧烈强度（例如慢跑）每周的体育锻炼或等效组合对健康的益处2这项研究发现肾疾病的活动水平从WHO的最低最高最高到两倍，在近两年的随访中，健康水平的健康状况最佳。保持活跃对于维持利益至关重要。
台湾台北退伍军人综合医院和国家阳大学的研究作者教授德 - 切尔特·塔恩格（Der-Cherng Tarng）说：“我们的结果表明，应将体育活动纳入肾脏疾病患者的临床护理中。”
慢性肾脏疾病在全球范围内影响约7亿人。3肌肉浪费会导致身体不活跃，这增加了心血管疾病的风险，这是这些患者死亡的主要原因。一旦慢性肾脏疾病发展为末期肾脏疾病，与普通人群相比，心血管死亡的风险要高10-20倍。这意味着放缓的进展对于心脏健康和寿命很重要。
这是研究体育活动与肾脏疾病进展之间关联的第一项大规模研究。具体而言，该研究检查了运动与全因死亡率，终末期肾脏疾病以及肾脏病患者心血管事件之间的联系。
该研究包括2004年至2017年之间的4,508例慢性肾脏疾病患者。患者不接受透析。根据国家健康和营养检查调查（NHANES）问卷评估的每周体育活动，将患者分为三组：高度活跃（WHO或更多），低活动（小于WHO最低）或不活动（无活动））。
共有1,915例患者被归类为高度活跃，879例低活动，而1,714例无活性。在686天的中位随访中，有739例患者死亡，1,059例终末期肾病，521例患有主要的不良心血管事件（心脏病发作，中风，住院治疗心力衰竭或心血管疾病死亡）。高度活跃的组在所有这些不良结果中的机会最低，其次是低活动和不活跃的组。
研究人员调整了可能影响年龄，性别，吸烟，体重指数，血压，药物以及其他疾病（例如糖尿病，冠状动脉疾病和癌症）的其他因素后，分析了体育活动与不良结果之间的关联。。与非活动组相比，高度活跃的组的死亡风险降低了38％，终末期肾脏疾病的风险降低了17％，重大不良心血管事件的风险降低了37％。低活动组的健康益处没有达到统计学意义。
台北退伍军人综合医院和国家阳明大学的研究作者Wei-Cheng Tseng博士指出，一旦活动达到了WHO的两倍，心血管事件的可能性就不会进一步降低。他说：“极端的运动会诱发肾脏患者的心律障碍（心律不齐）疾病。因此，避免高水平以最大程度地提高收益并最大程度地降低风险似乎是明智的。”
为了检查改变通常的运动习惯的影响，在第一次测量后六个月重新评估了活动。与保持高度活跃的患者相比，变得更加久坐的高度活跃患者的死亡风险和心血管事件的风险增加了两倍。Tseng博士说：“这突出了维护的重要性体力活动在患者中肾脏疾病。”
进一步探索
