怀孕期间每天摄入适量的咖啡因可能会导致婴儿出生较小

美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)研究人员的一项研究显示，平均每天只喝半杯咖啡的孕妇所生的婴儿比不喝含咖啡因饮料的孕妇略小。研究人员发现，如果母亲每天摄入的咖啡因低于200毫克(约两杯咖啡)，婴儿的体型和瘦体重就会相应减少，这被认为会增加胎儿的风险。较小的出生规模会使婴儿在以后的生活中患肥胖症、心脏病和糖尿病的风险更高。

研究人员由凯瑟琳·l·格兰茨(Katherine L. Grantz)领导，她是美国国立卫生研究院尤妮斯·肯尼迪·施赖弗国家儿童健康与人类发展研究所内部人口健康研究部的医学博士和硕士。这项研究发表在JAMA网络开放。

“在我们了解更多之前，我们的研究结果表明，限制或放弃可能是谨慎的做法咖啡因-含有酒精的饮料，”Grantz博士说。“女性咨询她们的医生也是一个好主意咖啡因的摄入怀孕期间。”

之前的研究表明，怀孕期间摄入大量咖啡因(每天超过200毫克咖啡因)与糖尿病有关婴儿比胎龄(怀孕阶段)小或者有宫内生长受限的风险——在相同胎龄的婴儿中处于最低的10%。然而，关于怀孕期间每天摄入适量咖啡因(200毫克或更少)的研究得出了不同的结果。有些人也发现了类似的高风险出生体重低以及其他糟糕的分娩结果，而其他人则没有发现这种联系。这项研究的作者指出，许多早期的研究没有考虑到其他可能影响婴儿出生大小的因素，比如不同饮料中咖啡因含量的变化，以及母亲在怀孕期间吸烟。

在他们的研究中，作者分析了来自12个临床地点的2000多名不同种族和民族的女性的数据，这些女性在怀孕8至13周时被纳入研究。这些妇女不吸烟，怀孕前没有任何健康问题。从怀孕10周到13周，这些女性提供了一种血液样本后来，研究人员分析了咖啡因和副黄嘌呤，后者是咖啡因在体内分解时产生的一种化合物。这些女性还报告了她们的日常消费量含咖啡因的饮料咖啡，茶，苏打水和能量饮料)在过去的一周中——一次是在她们登记时，在整个怀孕期间定期进行。

与血液中没有咖啡因或咖啡因含量最低的女性所生的婴儿相比，登记时血液中咖啡因含量最高的女性所生的婴儿出生时平均轻84克(约3盎司)，矮0.44厘米(约0.17英寸)，头围小0.28厘米(约0.11英寸)。

根据这些女性自己对她们所喝饮料的估计，每天摄入约50毫克咖啡因(相当于半杯咖啡)的女性生出的婴儿比不摄入咖啡因的女性生出的婴儿轻66克(约2.3盎司)。同样，咖啡因消费者所生的婴儿的大腿围也小了0.32厘米(约0.13英寸)。

研究人员指出，咖啡因被认为会导致子宫和胎盘的血管收缩，从而减少胎儿的血液供应，抑制生长。同样，研究人员认为咖啡因可能会破坏胎儿的应激激素，使婴儿在出生后体重迅速增加，以及日后肥胖的风险，心脏病和糖尿病。

作者得出结论，他们的研究结果表明，即使是适量的咖啡因摄入也可能与胎儿发育迟缓有关。

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