研究表明睡眠在治愈创伤性脑损伤方面的作用

一项针对退伍军人的新研究表明，良好的睡眠在治愈创伤性脑损伤方面起着关键作用。

这项研究发表在杂志上的创伤他们使用了俄勒冈健康与科学大学(Oregon Health & Science University)开发的一种涉及磁共振成像的新技术。研究人员使用MRI来评估血管周围间隙的增大大脑．随着年龄的增长，这些空隙的增大与痴呆症的发展有关。

在参与研究的退伍军人中，那些睡眠不好的人有更多的证据表明有这些扩大的空间和更多的脑震荡后症状。

“这对军队和平民都有巨大的影响，”主要作者Juan Piantino说，他是医学博士，MCR，俄亥俄州立大学医学院和Doernbecher儿童医院的儿科(神经学)助理教授。bob电竞“这项研究表明睡眠可能在创伤性脑损伤后清除大脑中的废物方面起着重要作用——如果你睡得不好，你可能无法有效地清理大脑。”

皮安蒂诺是俄勒冈州立大学Papé家庭儿科研究所的一名内科科学家，他研究了创伤性脑损伤后睡眠不足对恢复的影响。

这项新研究得益于一种分析核磁共振成像的方法，该方法是由研究合著者Daniel Schwartz和Erin Boespflug博士在OHSU医学院神经学教授Lisa Silbert医学博士、医学博士、医学博士指导下开发的。该技术测量大脑血管周围空间的变化，这是大脑废物清除系统的一部分，被称为glymphatic系统。

“我们能够非常精确地测量这种结构，并计算通道的数量、位置和直径，”Piantino说。

合著者Jeffrey Iliff博士是华盛顿大学精神病学、行为科学和神经学教授，也是退伍军人普吉特湾医疗保健系统的研究员，他领导了glymphatic系统及其在神经退行性疾病(如阿尔茨海默病)中的作用的科学研究。在睡眠期间，这个全脑网络会清除大脑中堆积的代谢蛋白。

该研究使用了来自56名退伍军人的数据，这些数据是共同作者伊莱恩·佩斯金德医学博士和默里·拉斯金德医学博士在2011年至2019年期间在弗吉尼亚州普吉特湾的精神疾病研究、教育和临床中心登记的。

皮安蒂诺说:“想象一下，你的大脑正在产生这些废物，而一切都很正常。”“现在你得了脑震荡。大脑产生了更多的废物，它必须清除，但系统变得堵塞。”

皮安蒂诺说，这项新研究表明，希尔伯特开发的技术可能对老年人有用。

他说:“从长远来看，我们可以开始考虑使用这种方法来预测谁将面临更高的认知问题风险，包括痴呆症。”

越来越多的研究强调了睡眠对大脑健康的重要性，这项研究是其中最新的一项。

皮安蒂诺说，改善睡眠是一种可改变的习惯，可以通过多种方法来改善，包括改善睡眠卫生习惯，比如减少睡前看屏幕的时间。改善睡眠是OHSU其他科学家的研究重点，包括Piantino的导师Miranda Lim，医学博士，博士，OHSU医学院神经学，医学和行为神经科学副教授。

Piantino说:“这项研究将睡眠作为创伤性脑损伤康复的中心。”

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