研究人员敦促，加大学校体育的质量

来自惠灵顿奥塔哥大学和新西兰体育部的研究人员发现，增加学校每周用于体育锻炼的时间，可以显著减少孩子们只进行最低水平运动的数量。

来自惠灵顿奥塔哥大学的首席研究员Anja Mizdrak博士说，把学校的体育时间增加到每周2.5小时，可以使做最低水平运动的年轻人的人数减少一半，同时使足够活跃的年轻人的比例增加到68%。

研究人员使用来自Sport New Zealand的信息的信息超过8000多名儿童和年轻人从五到17年来评估当前的活动水平，然后模拟了在学校中等价格上涨的影响。

他们的研究发表在新西兰医学杂志。

Mizdrak博士表示，调查显示，61％的儿童和年轻人的“足够活跃”，每周锻炼超过七个小时。近20％的患者是适度活跃（每周3.5至7小时），而且19％的时间最低活跃（每周不到3.5小时）。

这些结果表明，需要采取紧急行动。在学校中引入每周2.5小时的体育锻炼，将惠及大量目前缺乏体育锻炼的年轻人，并将最低运动量的人数减半至8%。”

虽然新西兰学校被要求将体育作为课程的一部分，但没有规定应该投入多少时间，与包括澳大利亚在内的许多其他国家相比，那里的学校被要求每周提供至少两个小时的体育。

联合研究人员贾斯汀·理查兹博士是新西兰体育学院的学术领导，也是惠灵顿Te Herenga Waka-Victoria大学体育活动和健康副教授。他说，学校是促进儿童和年轻人高质量体育活动的重要环境。

“每周五天的学校的日常和规律提供了一个机会，以确保全周的身体活动更好地分布，并确保满足日常体力活动的建议。”

他说，尽管体育是课程的一部分，但受访的大部分儿童和年轻人(44%)表示，他们前一周在学校接受了一小时或更少的体育教育。

“确保所有学生每周在学校进行至少2.5小时的高质量体育活动，是接触那些最不爱运动的年轻人的最佳方式，他们从运动中获益最多。”

理查兹博士说，在不同群体中足够活跃的年轻人比例的变化，男性体育活动水平高于女性，最不剥夺的年轻人具有更高的身体活动水平，而不是最贫困的年轻人。

“在上学期间，为体育的最低时间要求或实际上的体育活动参与，将在社会经济，种族和性别线条上结束体育活动参与的不公平差距。”

研究论文《学校在新西兰增加体育活动孩子们和年轻人：一个建模研究，“发表在新西兰医学杂志。

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