在女性,高脂肪可能预防心脏病死亡,研究显示

加州大学洛杉矶分校的一项新研究显示,尽管男人和女人有很高的肌肉不太可能死于心脏病,也似乎更高水平的妇女的身体fat-regardless的肌肉质量有更大程度的保护比女性更少的脂肪。

研究人员分析了国家卫生花了15年时间收集到的调查数据,发现心脏病有关的死亡的女性高肌肉质量和高脂肪低42%比对照组的妇女较低的肌肉质量和低脂肪。然而,女性高肌肉和低脂肪没有出现比对照组有显著优势。

男性,另一方面,而在肌肉和脂肪减少他们的风险高26%(相比低肌肉和低脂肪),拥有高肌肉和低脂肪减少他们的风险60%。

美国心脏协会估计每年500万名男性和300万名女性心脏病发作。尽管这广阔的性别差异和一个整体下降心脏病有关的死亡的男性和女性在过去的50年里,同等数量的男性和女性仍然死于心脏病。

此外,女性在这五年的死亡率已经下降速度低于男性,和心脏病的发病率似乎增加35 - 54岁之间的女性。最近的研究还发现,女性的水平明显高于比男性心脏病风险因素与不良有关。

研究人员分析了身体成分数据从1999 - 2004年全国健康和营养调查和心血管疾病来自全国健康和营养调查的数据1999 - 2014。他们评估了11463名年龄在20岁或以上的,被分为四个身体组成组:低肌肉和低脂肪,低肌肉和高脂肪,高肌肉和低脂肪,高肌肉和高脂肪。心脏疾病的死亡率,然后计算出每一个组。

研究结果强调的重要性,认识到男女之间的生理差异,当考虑身体成分和死亡的风险心疾病,特别是当涉及到如何的差异身体脂肪可能修改这一风险。

研究也强调了需要开发sex-appropriate指南关于锻炼和营养,预防策略对心血管疾病的发展。即使当前的重点由健康专家减少脂肪降低疾病风险,它可能是重要的女性更多地专注于建筑肌肉该研究的作者说,比减肥。

这项研究发表在同行评议美国心脏协会杂志》上。

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