研究显示每天一次消耗益生元补充剂对焦虑水平产生积极影响
在杂志上发表的论文中科学报告Surrey的研究人员研究了益生菌食品补充剂的日常消费是否可以在18至25岁的一组中改善整体福祉。该研究发现，通过减少焦虑水平并具有比对照组的肠道健康更好的肠道健康，那些接受日常剂量的益生菌的人改善了精神幸福。
研究人员研究了一组64名健康女性参与者，没有目前或以前的临床诊断焦虑。参与者每日剂量的益生元吡酰寡糖（GOS）或安慰剂28天。
所有参与试验的人都完成了关于他们的调查健康经验，包括情绪，焦虑和睡眠质量，并为肠道微生物测序分析提供了粪便样本。
萨里大学和社会大脑和发展实验室负责人的发展认知神经科学博士凯瑟琳科恩·卡索博士说：
“这项新研究标志着我们能够表明我们能够表明我们可以使用一种简单安全的食物补充剂，例如益生元，以改善肠道中的有益肠道细菌的丰富，并改善年轻的心理健康和福祉女性。”
萨里大学研究员Nicola Johnstone博士说：
“这是一个激动人心的研究，在心理健康研究中汇集了不同的尺寸;在临床组中发现益生元效果显示了对多个标记的翻译临床研究的承诺精神健康。“
进一步探索
更多信息：Nicola Johnstone等，含有术治疗女性（18-25岁）的吡酰基寡糖益生元的抗焦虑作用，具有相应的肠道细菌组合物，科学报告（2021）。DOI：10.1038 / S41598-021-87865-W
信息信息：
科学报告
由...提供萨里大学
引文：研究显示每天消耗一次益生元补充剂对焦虑水平的积极影响（2021年，4月27日）从HTTPS://MedicalXpress.com/news/2021-04-consuming-prebiotic -supplemense-ds-positive.html.
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