针对年轻人的数字心理健康干预措施被认为很有前景，但它们是否有效

根据哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院和斯帕克街顾问公司的研究，越来越多的数字心理健康干预措施是为患有一系列心理健康问题的青少年设计的，但关于其有效性的证据好坏参半。

计算机化的认知行为疗法对青少年的焦虑和抑郁有效年轻人为增加这些疾病的心理健康治疗提供了希望。然而，其他数字干预的有效性，包括治疗性电子游戏，移动应用程序,或社交网站，以及解决一系列其他心理健康问题仍未定论。该研究结果发表在该杂志的网络版上JMIR心理健康．

据联合国儿童基金会称，每年有近五分之一的青少年患有精神健康障碍，但由于在获得和寻求治疗方面存在障碍，大多数人仍未得到诊断和治疗。

哥伦比亚梅尔曼学院人口与家庭健康兼职助理教授尼娜·施瓦尔贝说:“虽然有证据表明，一些干预措施在数字化传播时是有效的，但在数字心理健康应用程序方面，它仍然有点像狂野的西部。”

研究人员对18项数字健康干预措施的系统综述和元分析进行了分析。除了计算机化认知行为疗法的研究结果外，数字干预的一些治疗领域改善了等待服务名单上的患者的结果，这表明这些干预可用于补充和取代传统的治疗方法心理健康治疗在获得护理的机会有限或等待时间较长的情况下。

研究人员指出，所研究的绝大多数干预措施(超过90%)是在高收入国家实施的，关于参与者背景的信息很少。因此，研究结果对来自不同社会经济、文化、种族或其他社区的年轻人的概括性很弱。”“评估不同种族之间的有效性是至关重要的民族而且是跨地域的，”Spark Street Advisors的苏珊娜·莱赫蒂玛基(Susanna Lehtimaki)说。

Spark Street Advisors的苏珊娜•莱希马基(Susanna Lehtimaki)指出:“也没有迹象表明开发这些工具的成本或长期效益。”“为了推进有效的数字卫生干预措施，了解它们如何适应公共卫生生态系统，以及在不同资源或人口的一系列环境中，它们在多大程度上是有效的，这将非常重要。”

根据这项研究，10至24岁的人很容易接受数字心理健康干预措施，然而，辍学率很普遍，坚持度很低。作为数字化的一部分，健康专业人员、同行或父母的参与干预均可增强疗效。

Schwalbe指出，“本着‘不伤害’的精神，对数字精神的承诺感到兴奋是非常重要的健康干预措施并不能掩盖在一系列环境和不同青年群体中进行高质量有效性研究的必要性。”她还指出，“不用说，在设计过程的每个阶段都需要征求青少年的意见，虽然可以假设年轻人更喜欢数字服务，但我们需要不断质疑这是否属实。”

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