历史数据让我们得以一窥COVID-19期间青少年的心理健康状况

一组研究人员试图通过利用以往对青少年身心健康的研究，减轻COVID-19对青少年的心理健康影响。

他们的报告还分析了2011年日本东部大地震和海啸给儿童带来的心理压力。研究结果发表在《东北》杂志上实验医学杂志2021年3月26日。

“我们结合了过去的研究心理压力该研究的第一作者、东北大学附属医院物理医学与康复科的Junko Okuyama表示。“我们发现，运动，即使是有限的形式，也有助于降低脑力健康问题”。

封锁,学校关闭和缺乏机会体育锻炼已经对全球儿童的心理健康造成了巨大的影响。这种压力可能会对它们以后的发育产生重大影响。

在日本，活动以自我克制的形式受到限制，而不是严格的封锁。尽管如此，在日本政府首次进入紧急状态期间，学校从3月到2020年5月底暂时停课。

多数针对COVID-19大流行中的儿童青少年的研究报告称，由于封锁和身体活动减少，心理状况和焦虑加剧。但目前仍没有关于COVID-19对年轻人心理健康影响的长期数据。

研究小组转向过去寻求答案。

东日本大地震和随后的福岛第一核电站灾难，如COVID-19，颠覆了许多人的生活。奥山之前的研究检查了high的咨询服务学校他们发现，它对创伤后应激障碍(PTSD)和抑郁症有效，但对焦虑无效。

这项研究与其他研究一起被用来论证引入体育活动是提供心理健康支持的一种简单而廉价的方式。

“COVID-19对我们的身心健康构成了严重威胁，我们的年轻人尤其容易受到后者的影响，”Okuyama补充说。“通过检查身体活动和经历创伤事件的青少年的心理状态之间的关系，我们能够充分地说明这一点体育活动改善他们的精神状态。”

展望未来，研究小组希望测量身体活动和非身体活动之间的心理测试分数高中学生。

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