支持性伴侣保护抑郁或压力患者的关系质量

据马萨诸塞州大学大学社会心理学家的研究，有一个响应性的，支持的合作伙伴，最大限度地减少个人抑郁或外部压力对浪漫关系的负面影响。

Paula Pietromonaco，心理学的皇家教授脑科学，从早期婚姻项目（GEM）中提升了她在早期婚姻项目（GEM）中的数据来调查她所发现的是一个研究的问题。调查结果在期刊上发表社会心理与人格科学。

Pietromonaco说:“我真的很惊讶，尽管有很多关于抑郁症的研究，但很少有文献研究伴侣可以做哪些行为来缓冲抑郁症的有害影响。”他的合著者是Nickola Overall，新西兰奥克兰大学(University of Auckland)心理学教授，以及马萨诸塞大学阿默斯特分校(massachusetts Amherst)心理与脑科学荣休教授萨莉·鲍尔斯(Sally Powers)。

在3个半年的宝石学习中，涉及200多个新婚夫妇，并由国家癌症研究所资助，Pietromonaco和同事审查了夫妻如何随着时间的推移而变化以及他们的关系如何影响健康。在对实验室的每年一次访问期间，夫妻在他们讨论他们的重大冲突时被录像的关系。

“我们研究的独特事件是，我们在人们的实际行为方面看着反应，而不是他们的看法，”Pietromonaco解释道。“我们使用了一个非常复杂，密集的编码方案，捕获我们可以称呼响应行为的一系列行为。”

这项研究发现，作为一个响应的伙伴 - 一个焦点努力和能量来倾听他们的伴侣而不反应的人，试图了解以乐于乐于助人的方式表达和支持，并了解他们的特定合作伙伴需求 - 一般与之相关“这就是你认为的更好的关系质量，”Pietromonaco说。

“但当人们有一个脆弱的时候，比如抑郁或有很多外部的压力她补充说，“有一个能做出回应的伴侣似乎可以保护他们避免关系质量从一个时刻到另一个时刻的急剧下降。”

研究人员预测，在研究期间，一个有轻度到中度抑郁症症状的人的婚姻质量会随着时间的推移而下降。“这就是我们所看到的，”彼得罗莫纳科说。“降幅很大——5个百分点。”

这种关系质量的显着下降并没有看到抑郁症分数低的人，也没有响应性低的合作伙伴。“但如果你受到沮丧，你的伴侣响应着，在下一个浪潮中，你的婚姻素质并没有看出任何没有沮丧的人，”她说。

同样，随着时间的推移，一个人的外部压力会导致婚姻质量的下降——除非他们的伴侣能够高度响应、支持和接受。“如果你的伴侣反应能力强，你不会比那些外部压力小的人表现出更多的下降。”但如果你的搭档反应迟钝，你下降平均超过七点，这是一个很大的效果，“Pietromonaco说。

新研究进展了Pietromonaco之前的工作探索了浪漫关系的夫妻级动态。“每个人的行为和响应能力和情感影响对方的影响，他们这样做是相互作用的，”她解释道。

本文得出结论，“这些调查结果强调了采用二元视角来了解合作伙伴的回应程度的重要性行为可以克服个人和情境脆弱性对关系结果的有害影响"

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