奎因营养：如果你怀疑你的母乳喂养的婴儿有什么关系的食物过敏

当我最古老的女儿是个孩子时，我注意到每次我吃辛辣的食物，她都会哭泣并拒绝护士。那是我了解到一些食物妈妈吃牛奶中的口味，宝宝可能不是特别喜欢的。

然而，母乳喂养的一些成分比仅影响味道的饮食更多。母乳喂养婴儿有时可以对某些蛋白质反应，这些蛋白质从她吃的食物中漂移到妈妈的牛奶中。母乳喂养婴儿的食物相关过敏的症状可能包括喘息，皮疹，荨麻疹，呕吐和松散或血腥的粪便。

弄清楚这些症状是否来自妈妈吃的东西是棘手的部分。许多其他的医疗条件也可能是原因。例如，血便可以出现在病毒感染中。

令人惊讶的是，没有最好的方法来确定食物过敏症状的原因是什么过敏与临床免疫学杂志。

儿科过敏专科医生Puja Sood Rajani博士及其同事报告说，牛奶是纯母乳喂养的婴儿中最可能引起食物过敏的原因。因此，这是妈妈们被告知要消除的第一个食物。

然而，牛奶并不总是罪魁祸首。鱼、鸡蛋、大豆、坚果、玉米和小麦也可能是主要嫌疑人。一些婴儿对不止一种食物有问题。

营养专家也警告说，在寻求婴儿症状的原因，重要的钙和其他来源必需的营养可以从饮食中去除。那么一个妈妈该怎么做呢?

医疗工作是第一步。根据症状和历史，可能需要消除来自妈妈饮食的某些食物，以便在试验期间被淘汰。父母需要跟踪妈妈吃的东西，当婴儿的症状发生时。母乳喂养婴儿的食物过敏的迹象可以立即发生，或者在妈妈摄取触发器食物后长达两天。

这可能是一个很长的过程 - 特别是如果涉及多种食物 - 因为一次食物应该被淘汰。消除了疑似食物后，改善前可能需要两到四周。Rajani和他的团队说，如果疑似食物没有引起症状，它不需要永久地从妈妈的饮食中删除。

好消息是许多婴儿比较食物相关过敏。专家们所说的目标不是不必要地消除来自护理妈妈的饮食的营养密集的食物。记住妈妈的食物并不总是引起宝宝不适的原因。一个经过深思熟虑的一步一步的方法使用医学测试并在保证时消除怀疑的食物是找到答案的最佳方式。

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