为什么你的社交媒体习惯可能不是上瘾吗

社交媒体应用程序是有用的信息来源。他们帮助我们赶上朋友的活动,新闻、时事、政府COVID更新和名人和体育的最新事件。

但在大流行期间,你可能会觉得你花太多的时间社交媒体。有时你可能看过“社会媒体排毒”发布的用户想要阻止他们的社会媒体完全使用一段时间,大概是因为他们觉得它变得有些过度了。

社交媒体使用的频率与担忧,尤其是年轻人盟军与语言,如“排毒”,也就不足为奇了研究人员的工作领域的成瘾已经开始评估社交媒体接触是否可能是一个活动可以交叉阈值频繁使用成瘾行为。

在我们的新研究使用社交媒体,我们调查是否人很多显示addiction-something称为的一个关键方面注意力偏见。

注意力偏见

成瘾行为的化学物质(如酒精)和非化学物质(如赌博)引起类似症状和行为。这些上瘾的最突出的特点之一是“注意力偏见“成瘾相关对象、图像和用品。那些沉迷于吸烟,例如,更可能有他们的注意力被吸烟香烟和其他相关的刺激。

在我们的新研究,由斯特拉思克莱德大学的学生凯蒂·汤姆森,我们试图评估这种注意力偏见是否明显社会媒体用户。与模拟iPhone显示我们提出了100名参与者,让他们检测目标应用程序(Siri或摄像头)尽快和尽可能准确,同时努力忽略显示的其他应用程序。

在一些试验中,没有“错误选择应用程序”社交媒体的应用在所有。在其他的干扰物的社交媒体应用程序图标的一个主要platforms-Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat。在另一个条件,我们覆盖这些社交媒体干扰与红通知的象征。

的目的是为了评估是否报道的最大级别的用户使用和参与社交媒体更有可能有他们的注意力被社交媒体错误选择应用程序或没有notifications-compared那些显示更典型的使用水平。这将显示一个社会性媒体的注意力偏见相关的刺激。

心烦意乱?

然而,我们的研究结果不支持一个注意力偏差的存在成瘾行为的关键特征。例如,我们并没有发现,那些每天检查和发布在Facebook上十倍更有可能他们的注意力被Facebook错误选择程序,通知或人并不是只有每周发布,并检查他们的Facebook帐户。

研究社交媒体的影响对用户的健康和行为仍然相对较新。但我们的研究提供了一些证据支持的辩论这表明我们必须小心不要“over-pathologise”社交媒体使用。

有现在一些研究都认为,可能没有,或在最好的疲软,个体差异之间的关系在社会媒体的使用和用户的水平抑郁和焦虑为例。此外,还有研究还表明社交媒体的积极方面加强等使用社会联系的感觉和幸福。

我们新的研究增加了支持当前的辩论认为社交媒体使用可能不频繁,目前,巧妙地融入传统上瘾框架。