药物saxenda有助于减肥，但你也应该运动

一项新的临床试验发现，减肥药Saxenda可以减掉多余的体重，但是把它和运动结合起来会带来更大的回报。

研究发现，一些长期存在的建议是有效的:处方减肥药与处方药一起使用时效果最好，而不是代替处方药生活方式改变。

Saxenda(利拉鲁肽)是一种处方药，在美国被批准用于刺激和维持体重减轻时，添加到削减卡路里和运动。

但是药物加运动是否比单独服用药物或单独运动更好，还没有经过严格的测试。

此次新审判，于5月6日发表新英格兰医学杂志他做到了。研究发现，在一年多的时间里，这种组合成功了，它帮助人们减掉了更多的体重，特别是身体脂肪。

没有参与试验的专家表示，这强调了保持额外体重的“综合”策略的重要性。

“所有肥胖治疗的标准——药物和手术——都是作为正在进行的行为改变的辅助手段，”肥胖协会发言人斯科特·卡汉博士说。

Kahan表示，可持续饮食变化和常规运动是关键，他也将国家体重和健康中心指导华盛顿州，D.C。

Kahan说，减肥药物是有用的，但不是“魔法治疗”。然而，他指出的一些医生可以在不给患者对硬币的生活方式侧面的情况下规定它们而没有给予它们。

在美国有几种药物被批准用于减肥。其中包括赛尼可(奥利司他)、克赛米亚(芬特明-托吡酯)和安非他酮(纳曲酮-安非他酮)。

利拉鲁肽有两种品牌:减肥药Saxenda和治疗2型糖尿病的Victoza。Saxenda含有更高剂量的利拉鲁肽，通过模仿一种名为GLP-1的食欲激素的作用，该药物的制造商诺和诺德公司表示。

的药物每天注射服用。

在这项由诺和诺德公司资助的新试验中，研究人员招募了195名肥胖成年人，他们花了8周时间进行低卡路里饮食。之后，他们被随机分配到四组:药物治疗加运动;药物治疗;锻炼;或者一个安慰剂组研究人员给他们不活跃的“药物”，并告诉他们保持平时的活动水平。

相比之下，锻炼组有一个相当高强度的日常活动。他们被鼓励每周参加两次集体课程，每周两次独自锻炼，主要活动是跑步、骑自行车和快步走。

所有四组都接受了关于长期饮食改变的咨询。

一年后，服药/锻炼组的体重平均减少了16%。相比之下，运动组是11%，服药组是13%。

组合疗法在改变身体成分方面也是最有效的:与单独使用两种疗法的患者相比，这些患者减掉了大约两倍的体脂肪，腰围也减少了更多。

丹麦哥本哈根大学的sige Torekov领导的研究人员称，它们还保留了肌肉质量。

纽约市西奈山体重和新陈代谢管理项目的负责人Reshmi Srinath博士说:“这里的重点是，研究证实，的确，药物结合锻炼更有效。”

她有一些警告：审判中的患者相当年轻 - 在40岁的40岁时，平均和健康。这么有力锻炼可能不适合老年人，或有某些健康问题的人，如痛苦的关节炎。

“对于这些患者，我们通常建议他们在家散步或进行一些举重训练，”Srinath说。

但是，她补充说，底线仍然是:“药物应该作为生活方式改变的辅助手段。”

这不仅适用于Saxenda，而且适用于一般的处方减肥药，Kahan和Srinath说。

斯利纳特说，选择药物要视情况而定，要考虑副作用和病人可能出现的任何健康状况。在这项研究中，Saxenda使用者最常见的副作用包括恶心、腹泻和头晕。

个人喜好也起了作用药物决定,Srinath指出。她说:“有些病人对每天打针犹豫不决。”

卡汉说，重要的是那些“一次又一次尝试”失败的人重量知道有治疗方法可以帮助你。

“人们往往意识不到这一点，因为我们正处在充满虚假的蛮荒西部减肥产品，“他说。”但是有科学研究的好的，合法的选择。“

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