沙哑的声音吗?专家说，用刺耳的声音有很多原因

一位专家说，声音嘶哑是很常见的，有很多原因。

“大约三分之一的人在一生中会出现某种声音问题，”在兰开斯特的宾夕法尼亚州立健康Lime Spring门诊中心治疗患者的语言病理学家Carrie Ruggiero说。

那些最危险的声音沙哑包括经常发声的人，如歌手、配音演员、舞台演员、教师、呼叫中心工作人员、体育教练、律师和销售人员。

声音嘶哑可能是你身体肿胀的迹象声带而最常见的原因是感冒或上呼吸道感染，Ruggiero在宾夕法尼亚州立大学的新闻发布会上说。

胃酸倒流和吸烟也会导致声音嘶哑。有些人随着年龄的增长声音嘶哑。声音嘶哑可能是一些药物的副作用，在一些神经系统疾病中也很常见，比如帕金森氏症。

在大多数情况下，声音嘶哑是无害的，会自行消失。但如果三到四周内还没有好转，你应该去看医生，尤其是如果你没有其他疾病症状的话。

“除了感冒、呼吸道感染或存在过敏原外，持续的声音嘶哑是不正常的，”Ruggiero说。

在某些情况下，声音嘶哑可能由严重的情况引起，包括头颈部癌症。

治疗声音嘶哑最常见的方法是休息的声音。但一些人也受益于声乐治疗，它通常包括呼吸练习、按摩和声乐修改技术的组合。

“声音治疗可以帮助消除肌肉紧张，帮助改变声音，并解决声音嘶哑的原因，”Ruggiero说。

其他缓解声音嘶哑的方法包括每餐喝水，减少咖啡因和酒精的摄入，限制在嘈杂的背景噪音下说话。

“人们没有意识到我们可以做很多事情来帮助他们度过严重的声音嘶哑，”Ruggiero说。“你不必忍受它。”

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