研究表明，女性运动员尿失禁与能量利用率低有关

尿失禁是女性运动员普遍存在的一种体验，严重影响了她们对体育运动的享受和参与。以前的研究表明，经历尿失禁的女性运动员更有可能退出他们的运动。波士顿儿童医院女运动员项目和泌尿科的医生注意到大量女运动员出现尿失禁，希望更好地了解可能导致该问题的潜在因素。

“我们知道低能量可用性，当运动员不采取足够的卡路里以满足其培训的能源需求时，就会出现这种情况，这与女运动员的一些健康和性能问题有关，”克里斯汀运动医学医师说惠特尼，MD，MA。这些问题包括月经功能障碍，骨骼健康，心脏和胃肠道问题，并且肌肉力量降低，耐力降低一些。

“我们想知道是否低能源可用性也可能与此有关尿失禁以及这对我们的病人意味着什么。”在一项由医学博士、公共卫生学硕士、女运动员项目医学主任凯瑟琳·阿克曼领导的研究中，该团队着手探索这个问题。

对女运动员尿失禁的研究

该研究人员在15岁及30岁之间的1,000名女运动员进行了横断面队列研究，他们出于任何理由向波士顿儿童体育医学划分提供。综合调查包括关于运动员的营养和一般健康，运动和绩效，自我报告的饮食史和泌尿情况的问题尿失禁在运动。

在调查的女运动员中，16.5％报告了运动活动期间的尿失禁。与其他运动类别相比，参加跑步，啦啦队和体操等高影响力的运动员如跑步，啦啦队和体操等于尿失禁的可能性。然而，无论他们参加哪项运动，UI在能量可用性低的运动员方面更为普遍。研究结果发表在小儿科泌尿外科杂志．

“我们能够辨别出低能量可用性是所有体育类别的尿失禁的独立危险因素，”惠特尼说。“如果您的营养较差和低能量可用性，则尿失禁的风险很高。”

对女运动员的启示

本研究结果可为医师提供更有效治疗尿失禁的机会。惠特尼说:“这为我们的运动医学部和泌尿系的同事们打开了很多大门，进行了很多非常棒的对话。”

该研究也可能对女运动员产生积极影响。了解尿失禁是一个常见的问题，可以以具体方式解决，可以说服尿失禁因尿失禁而感到沮丧，以便在他们的体育中留意。

“参与体育运动是年轻女性发展的一个重要组成部分，”惠特尼说。益处远不止身体健康，还包括心理健康、个人发展和个人成长。“我们能做的一切都是为了更好地理解和支持年轻人女运动员可以帮助我们帮助他们健康、强壮、快乐地成长。”

未来的研究可以看看跑步步态

该初步研究的结果为未来的研究产生了几种选择，包括运行步态和尿失禁之间的可能链接。“我们调查过尿失禁的跑步者的20％，”惠特尼说。体育医学及其受伤者诊所的分工采用复杂的运行步态分析技术来帮助跑步者改善他们如何运行的生物力学。“使用这项技术，我们可以看看是否改变跑步者的着陆模式和由此产生的地面反作用力可能会改变其尿失禁风险。”

---

---