感觉孤独？把声音调大！

根据詹姆斯库克大学的新研究，声音可以用来打击孤独感，包括在Covid-19相关的锁定和检疫期间。

该研究发现，与那些感到社会被接受的人相比，该研究发现了社会排除的人，例如音乐或背景噪音，例如音乐或背景噪音，更高的卷可以帮助打击排除感受。

“大声噪音不仅需要在社会排斥之后，它们也有效地减轻了负面的心理效应社会排斥， 如社会痛苦，愤怒的感觉，寂寞詹姆斯库克大学亚当王博士亚当·王博士表示，情绪恶化。

“似乎对更响亮的卷的偏好可能不受生理原因的完全驱动，例如想要从嘈杂的音乐中获得更多的感官乐趣，而是需要社会连接。”

这项研究尤为重要，因为我们看待卫生途径，并在澳大利亚和世界各地的Covid-19锁定导致的强制社会隔离中恢复。

例如，“寂寞既普遍又昂贵，这可能被认为是慢性疼痛的心理形态，这可能会阻碍人们作为一种令人厌倦的人的工作生产力”王博士说。“在Covid的时代，这种反响可能会更加严重，例如无法容忍锁定期间的孤独，或者检疫可能导致社会疏远协议的违约。

“声音似乎是一个非常方便和无价值的替代方案，可以帮助这些情况。”

王博士说，原因是声音传达了与他人的人际关系的感觉。

“声音反映了与其他人的身心和社会障碍，”他说。“我们认为这是因为活泼和充满活力的地方往往胜过无生命和贫瘠的地方。此外，人们往往更加口头，周围更加口头，陌生人安静，所以随着时间的推移，大声的声音可以提醒我们热闹的事件，和我们更接近的人。“

孤独的补救措施不仅仅是响亮的卷，而且许多人可能会在他们的生活中识别时代，当没有惊讶的是社会舒适。

“它可以解释为什么人们经常似乎更喜欢背景噪音即使他们不打算注意它，“王博士也说。”如在做家务的同时离开电视，甚至在噪音可能会干扰手头的任务时，如在学习时收听音乐。“

该研究涉及12个在澳大利亚，新加坡，英国和美国人民的2000多人进行的实验

“我们知道人们倾向于本能地避免由于身体不适而避免过大的声音，”王博士说。“但令人少闻闻名，为什么人们也远离过度安静的环境。”

王博士说孤独不仅仅是一种令人不快的感觉，可以具有长期的心理和生理效果。

他说：“感受到身体和社会靠近别人的感觉对日常生活至关重要，所属的需要被认为是一个基本的人类需求，”他说。“社会排斥可以威胁要诸如自尊，情绪，生活质量和长寿等事情。”

王博士表示，调查结果可用于各种场景，其中孤独或隔离风险很高。

“这项研究有可能用于等待医院和退休住宅的环境中，”他说。“它也可以用于工作单独工作的人，单独生活，或持久的Covid-19检疫期;卷起的音量可能减轻负面情绪，可能是因为它提供的陪伴感。”

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