新妈妈在禁闭状态下患产后抑郁症的可能性是普通妈妈的两倍

伦敦大学学院研究人员领导的一项新研究发现，在首次COVID-19封锁期间，近一半(47.5%)婴儿小于6个月的妇女达到了产后抑郁症的阈值，是欧洲大流行前平均发病率(23%)的两倍多。

女性描述了她们的孤独感、疲惫、担忧、不足、内疚和压力增加。许多人为他们认为失去了自己和孩子的机会而感到悲伤，并担心社会孤立对他们新出生的孩子的发展影响。

那些伴侣无法或无法帮助他们养育子女和做家务的人，特别是在他们还需要处理家庭教育的情况下，最深切地感受到禁闭的负面影响。

2020年5月至6月期间，研究人员利用一项针对禁闭的独特社交网络调查，调查了伦敦的162位母亲。参与者最多列出了25个对他们很重要的人，并分享了他们与谁互动，以及如何互动，无论是面对面、通过电话、视频通话还是在社交媒体上发信息。

研究人员还根据最常用的工具爱丁堡产后抑郁量表(Edinburgh Postnatal depression Scale)对这些女性的抑郁程度进行了评分。这使他们能够捕捉到母亲们的社会交往以及她们的心理健康的全部情况。该研究结果发表在今天的《科学》杂志上心理学领域。

新妈妈与人的接触越多，无论是远程的还是面对面的，就越少抑郁症状他们报告说，表明减少了社会接触在禁闭期间可能会增加产后抑郁症的风险。

不过，那里的妇女一直保持着一些面对面的接触家庭成员实际上，他们比那些看望较少亲属的女性更容易出现抑郁症状。研究人员认为，这反映了家庭对那些有心理健康问题的妈妈的回应，这些妈妈可能会打破封锁规则来帮助她们。

许多母亲认为，禁闭造成了没有人在身边帮助的“母亲般的负担”，而当虚拟联系(视频电话/电话/短信/社交媒体虽然有帮助，但仍然不够。虚拟联系意味着女性必须主动寻求帮助，因为朋友和家人看不到她们的挣扎，她们觉得这放大了身为人母的压力。

莎拉·迈尔斯博士(伦敦大学学院人类学)说:“照顾新生儿是件很有挑战性的事情，所有的新妈妈都会遭受不同程度的精神、身体和情感上的疲惫。低社会支持是导致产后抑郁的主要危险因素之一。封锁期间的社交距离措施造成了许多障碍，无法在婴儿出生后的几周或几个月内从他人那里获得实际帮助和有意义的支持，导致许多新妈妈感到完全不知所措。

“抚养一个孩子确实需要一个村庄的力量，尤其是在一个人人都在应对不断增加的需求、压力和重大生活事件的危机中。我们的调查显示，禁闭让新妈妈们更容易患上产后抑郁症，数字解决方案可能有所帮助，但它们不是解决办法。在我们继续应对COVID-19时，政策制定者必须考虑到这一点，这是为了母亲、婴儿和整个家庭着想。”

并不是所有新妈妈在禁闭后的经历都是阴性的。一些人认为它“保护”了家庭时间，使家庭关系更好。其他好处还包括合作伙伴更多地陪伴在身边，共同养育孩子，帮助英国摆脱困境。

艾米丽·埃默特博士(伦敦大学学院人类学)说:“有一个以上孩子的新妈妈受到的打击最大，他们不得不处理新生儿的多重需求，比如家庭教育。”第一次当妈妈的人常常觉得自己被剥夺了与孩子、家人或朋友在一起的宝贵时间，而要接受身份的改变和被孤立，这让新妈妈们感到更加困难。

“但是，如果合作伙伴在家里，因为锁定，并且能够分享无情的任务和家庭琐事或照顾现有的孩子，但新的妈妈感受到了好处。有人报告说它帮助每个人都会发展更紧密的关系，并且家庭受益匪浅总的来说，从这个时间一起度过。当我们看着对新婴儿的父母的支持时，这也应该是思想的食物，而不仅仅是为了大流行。“

被调查的新妈妈们关于她们的经历的评论包括:“这绝对让我更焦虑——我为我的宝宝做的够多了吗?她还好吗?她健康快乐吗?我应该做得更多吗?人们认为我是个好妈妈吗?”这在很大程度上是因为很难在网上交流。”

一位母亲说：“我觉得我觉得我走上去，没有人引导我，”虽然另一名妈妈说：“我担心我的孩子没有得到他们应得的发展没有足够的刺激措施。“

一位母亲这样描述道:“自从禁闭之前，就没有人过来休息过，真是累死人了。”

另一位说:“我认为封锁让我觉得我不再是一个独立的人了。没有人来抱他或帮他一点忙，让我觉得这都是我的问题，压力很大，我可以怨恨。我觉得我没有时间休息。”另一位母亲说:“我是个疲惫的母亲，无法集中精力照顾两个孩子，这对每个人都有影响。”

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