在线CBT对年轻人的社交焦虑症有效

社交焦虑症可导致儿童和青少年的痛苦相当痛苦，对于许多疾病，有效处理有限。Karolinska Institutet和Region斯德哥尔摩的精神病学研究中心现在表明，互联网交付的认知行为疗法是有效且经济高效的治疗选择。该研究在期刊上发表贾马精神病学。

社交焦虑症（悲伤，以前称为社交恐惧症）童年期间有一个典型的发作，其特征在于对社会或表现情况的审查和负面评估的强烈和持续的恐惧。恐惧通常导致避免这种焦虑触发情况，或者在巨大的痛苦下持续，导致在日常生活中运作的能力受损。残疾可能导致学校的表现不佳，同行社会孤立，以及无法参与休闲活动。

作为青年中最常见的焦虑障碍之一，这种疾病影响了青年人口的5％至10％，没有有效的治疗，它与长期的心理社会逆境和持续存在于成年期。尽管已知基于令人悲伤的循证治疗方法，如认知行为治疗（CBT），但访问有效待遇非常有限。

作为增加进入的手段，Karolinska Institutet的精神病学研究中心和儿童和青少年心理健康服务中心的研究人员现在已经开发并评估了一个10周的互联网交付的CBT（ICBT）计划，为年轻人悲伤。

该研究在2017年至2020年间进行，并与父母一起包含103岁至17岁的青少年。参与者被随机分配给互联网交付的CBT或主动控制组，互联网交付的支持治疗。

两种干预措施包括每周治疗师支持的十个在线治疗模块，以及与治疗师的三个视频会话。父母并行接收过五个在线模块，治疗师支持。

结果表明，ICBT在减少社会焦虑和可嗜好的精神症状方面明显比支持性疗法更有效，以及增加全球性能水平。

ICBT的优越性显示在参与者的症状评估中显示出屏蔽评估员的症状以及参与者自己及其父母的评估。

根据研究人员说，数字格式也可以增加对儿童和青少年的基于证据的治疗，悲伤。

“提供数量的待遇意味着儿童和父母不必休息时间休息，并致力于卫生保健设施，”这项研究的第一个作者Martina Nordh，心理学家和研究员精神科研究中心，一部分的KarolinskaInstitutet的临床神经科学部和地区斯德哥尔摩。“我们也相信它可能会降低寻求待遇的门槛，因为悲伤的年轻人可以发现与不熟悉的人见面并在新的环境中遇到太挑战。”

在ICBT中，治疗师花费的总时间约为悲伤的面对面CBT通常需要的时间。

“较短的治疗师时间使每个治疗师能够治疗更多的患者，并可能导致等待时间的减少，”精神病学研究中心的主要调查员Eva Serlachius，儿童和青少年精神科医生和兼职教授，一部分的Karolinska Institutet临床神经科学部的一部分，和区斯德哥尔摩。“这也使数字CBT更昂贵的医疗保健服务，并且可以将资源重新分配给具有更加密集的待遇的人。”

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