需要发泄吗?求助于现实生活中的支持，而不是社交媒体
密歇根州立大学的一名研究人员说:“社交媒体可能让人们更容易在网上交流，但并没有提供现实生活中人际互动的某些好处。”
“问题社交媒体使用大麻会导致抑郁、焦虑和社会孤立，拥有良好的社会支持系统有助于人们远离负面情绪心理健康密歇根州立大学广告与公共关系系助理教授达尔·梅什(Dar Meshi)说。“我们想比较现实生活中的支持和通过社交媒体提供的支持之间的差异，看看通过社交媒体提供的支持是否会产生有益的影响。”
这项研究于4月29日发表在该杂志的网站上成瘾行为．
虽然社交媒体支持对心理健康没有负面影响，但也没有积极影响。
“只有现实生活中的社会支持与更好的整体心理健康有关，”Meshi说。“社交媒体上的典型互动是有限的。我们的理论是，它们不允许更实质性的联系，而这种联系可能需要提供某种类型的支持，以防止负面的心理健康。”
Meshi和这篇论文的合著者、特拉华大学传播系助理教授Morgan Ellithorpe对403人进行了调查大学的学生确定他们使用社交媒体的问题有多严重，以及他们在现实生活和社交媒体上的社会支持程度。
通过使用PROMIS，或患者报告的结果测量信息系统，测量抑郁，焦虑和社会隔离，研究人员可以看到学生的社交媒体使用和社会支持是如何与他们的心理健康相关的。
有问题的社交媒体使用并不是一种公认的成瘾障碍，但患有社交媒体成瘾的人在症状上有相似之处物质使用障碍还有一个人过度使用社交媒体。例子包括对社交媒体的全神贯注和在被禁止使用社交媒体时的退缩迹象，如易怒。
“看来越过分的人社交媒体的使用一个人在现实生活中得到的社会支持越少，就会导致心理健康状况不佳，”埃利索普说。
Meshi和Ellithorpe鼓励人们过度使用社交工具媒体向现实生活中的人寻求社会支持。
进一步探索
更多信息:Dar Meshi等人，有问题的社交媒体使用和在现实生活中和社交媒体上获得的社会支持:与抑郁、焦虑和社会孤立的关联，成瘾行为(2021)。DOI: 10.1016 / j.addbeh.2021.106949
所提供的密歇根州立大学
引用:需要发泄吗?求助于现实生活中的支持，而不是2021年6月11日从//www.pyrotek-europe.com/news/2021-05-vent-real-life-social-media.html上检索到的社交媒体(2021年，5月3日)
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