高的遗传运行能力促进了随着衰老的高效代谢

高跑步能力与健康和长寿有关。然而，高的遗传跑步能力是否能促进更有效的衰老代谢尚不清楚。一项由上海交通大学(中国)和Jyväskylä大学(芬兰)合作进行的新研究调查了遗传运行能力和衰老对组织代谢的影响。研究表明，脂肪组织可能在健康衰老中起着关键作用。

运行容量，表示为有氧能力，指的是一个人利用氧气的能力，随着年龄的增长而下降，从而影响到整个身体新陈代谢和健康。

来自芬兰Jyväskylä大学体育与健康科学学院的芬兰科学院博士后研究员Sira Karvinen解释说:“我们目前还不清楚，随着年龄的增长，高遗传有氧能力是否会促进不同组织中更健康的新陈代谢。”

为了研究这一问题，采用高容量跑步者(HCR)和低容量跑步者(LCR)动物模型。这些啮齿类动物的有氧能力在基因上有所不同。血清，肌肉和脂肪组织从年轻和年老的动物身上采集，以探索组织代谢物。

“根据我们的研究结果，高遗传运行能力与更高效的氨基酸代谢有关骨骼肌．低效率的氨基酸代谢与肥胖的增加和代谢疾病的风险有关，”Karvinen说。

高遗传运行能力与衰老相互影响脂质代谢在肌肉和脂肪组织中，可能有助于随着年龄的增长更健康的新陈代谢。

研究结果表明，脂肪组织在促进健康衰老方面的作用可能比之前认为的更重要。根据目前的文献，一个人大约50%的有氧能力是遗传的，另外50%可以通过身体活动获得。

“无论你的有氧能力从基因上看是高是低，定期锻炼都能促进健康。因此，强烈建议通过运动促进新陈代谢，特别是在年纪较大的时候，这时的有氧能力和其他健康参数都会下降，”来自芬兰Jyväskylä大学体育和健康科学学院的首席研究员Heikki Kainulainen教授说。

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