创伤后应激障碍的“统一方案”是什么?它有什么帮助呢?
我们很多人一生中至少要经历一次潜在的创伤性事件。这些可能包括事故、自然灾害、暴露在战争和战斗中，或身体和性侵犯。
人类是有适应力的，大多数人都能很好地适应。然而，有些人可能会发展后创伤性应激障碍(PTSD)当情感困难持续存在时。
最常见的症状包括通过噩梦和令人不安的事件提醒来重新体验创伤;避免事件的提醒;长期对危险保持警惕和“警惕”的感觉;以及对自己、对世界和对未来的信念的深刻改变。
好消息是我们有很多治疗创伤后应激障碍的循证疗法。其中一个有望实现的是“统一协议”。
创伤治疗
所有常见的创伤后应激障碍一线治疗都涉及某种创伤记忆的“处理”。我们称这些疗法为"针对"．
通过以一种安全可控的方式反复回忆创伤的记忆，这个人可以开始看到过去发生过的事件;它不再发生在“此时此地”。这个人还了解到记忆本身并不是固有的危险或需要避免的东西。
创伤后应激障碍不是唯一的问题
然而,不是每个人都会变得更好“以创伤为中心”的治疗。治疗似乎对三分之一的人成功，对另外三分之一的人部分成功，其余的人可能没有明显改善。
大多数人PTSD患者也会经历抑郁、高度愤怒、严重焦虑或这些症状的组合。药物滥用也很常见。还有其他的困难减少机会标准的治疗工作。
近年来，我们看到了“转诊断”疗法的出现。这些旨在解决普遍的潜在过程，被认为有助于广泛的情绪相关障碍。这些方法可能对患有不止一种情绪障碍的人特别有用。
这就是治疗情绪障碍的“统一方案”的用武之地。
这是世界第一项研究@UniMelb发现了一种新的有效治疗方法#创伤后应激障碍-情绪障碍跨诊断治疗统一方案-可以帮助患有抑郁症的人#焦虑．https://t.co/OpvaUMtjw7@UniMelbMDHS@Phoenix_Trauma
-澳大利亚驻印度副高级专员(@AusDHCIndia)2021年6月13日
一个审查由我们在悉尼科技大学的团队领导的研究表明，焦虑症和抑郁症患者可以通过完成构成治疗的结构化和基于技能的模块来获得显著改善。
这些模块包括一系列情绪调节技能，帮助人们接受或重新评估负面情绪。人们不能完全消除这些情绪，但要学会以最有效的方式对它们做出反应。
创伤后应激障碍的“统一方案”怎么样?
今年早些时候，a随机对照先导试验由我们在墨尔本大学凤凰城澳大利亚的团队领导的这项研究为“统一方案”也可能帮助PTSD患者带来了希望。
该试验包括43名经历过创伤事件并出现创伤后应激症状的成年人，其中许多人被诊断为创伤后应激障碍。一些人还患有抑郁症或焦虑症。
有创伤后应激症状的人，每周进行一次10-14小时的“统一方案”，在治疗结束时和治疗后6个月，比自由选择任何心理或药物治疗的人有更少的创伤后应激症状。
我们认为“统一方案”组的人做得更好，因为这种治疗可能以不同于直接针对创伤记忆的方式来治疗创伤后应激障碍。
换句话说，“统一方案”可以帮助患者更好地调节情绪，减少情绪，避免痛苦情绪。所以创伤后应激障碍症状可能会得到改善，而不需要特别关注创伤记忆。
然而，我们仍然有很多东西要学习。这就是为什么我们在墨尔本大学的研究团队正在进行一项大型随机对照研究．
这将有望告诉我们，哪些人可能会更好地回应“统一”协议“以及以创伤为重点的治疗。
有一系列治疗创伤后应激障碍的方法，它们以不同的方式起作用，可以潜在地帮助许多澳大利亚人创伤后应激障碍。理想情况下，这将使临床医生和他们的客户对哪种治疗方法最好做出明智的决定。
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