地中海饮食显示承诺在男性勃起功能障碍

地中海饮食与改善勃起功能障碍有关,根据2021年国会ESC研究。

高血压的男性的两倍勃起功能障碍与同龄人正常的血压。勃起功能障碍主要被认为是障碍的小动脉,而失去了扩张和增强流的能力。中年睾丸激素水平下降导致其发病。之前的研究表明,健康与改善生存与高血压男性,而地中海饮食会降低血压在个人和防止心脏病和中风高心血管风险。

本研究评估坚持地中海式饮食与高血压和中年男性勃起功能障碍。这饮食模式强调水果、蔬菜、全谷物和橄榄油,适度消费的乳制品,并限制红肉。然后研究人员检查了饮食习惯是否与健身,睾酮的水平,血液流动,动脉硬化和勃起性能。

这项研究包括250名男性高血压和勃起功能障碍。平均年龄为56年。地中海饮食消费评估问卷和参与者收到0到55分,值越高表明更大的依从性。在跑步机上运动能力评估测试和睾酮测定上午09:00前采集的血液样本。

关于血管健康,进行超声心动图评估冠状动脉流储备,这表明在需要的时候能够增加血液流动。2或更高的值被认为是正常的,更好的血管功能。研究人员检测了动脉硬化使用两个措施:增加脉压指数和中部。值越大表示严厉的动脉,与不良心脏事件的风险更高的男性勃起功能障碍。

勃起功能障碍的严重程度评估使用男性性健康库存(垫片),使用五个问题关于勃起能力分配的评分为0 25日高值关联勃起性能更好。

研究人员发现,男性更高的地中海饮食得分(上图29)也有更高的冠状流储备和睾丸激素,更好的勃起性能(垫片得分高于14),并降低动脉硬化。

根据健身的关系进行分析时,研究人员发现,患者更大的运动能力(以上10大都会)有更高的冠状流储备,睾丸激素,地中海饮食得分得分(超过25)和垫片(12)以上,并降低动脉硬化。

研究作者博士Athanasios旧金山大学的雅典,希腊说:“在我们的研究中,使用一个地中海饮食与运动能力更好,更健康的动脉和血液流动,更高睾酮水平和更好的勃起性能。虽然我们没有检查机制,这似乎是可信的饮食模式可能会改善健康和勃起性能增强功能的血管和限制睾丸激素的下降发生在中年。”

他得出结论:“该研究表明,地中海饮食可以扮演一个角色在维持血管健康和生活质量的几个参数,与高血压和中年男性勃起功能障碍。”