2021年9月2日

研究:正常的脑震荡恢复可能需要一个月

通过密歇根大学

迄今为止在大学运动员中进行的最大规模的脑震荡研究，将恢复时间重新定义为一个长达28天的过程，而不是建议的最长14天的正常恢复时间。

研究结果在杂志上有详细描述运动医学这是ncaa -国防部脑震荡评估、研究和教育联盟发表的一篇著名论文。该研究的首席研究员，密歇根大学脑震荡中心主任Steve Broglio是CARE联盟领导团队的一员，并领导CARE临床研究核心。

“之前的正常恢复时间是14天，这意味着50%的人在这段时间内恢复了健康。我们的论文认为，28天更完整地封装了恢复过程。这时候，85%的玩家会再次回到游戏中。”

研究发现，尽管恢复时间的中位数与之前建议的14天一致，但直到受伤一个月后，大多数运动员才获准无限制地参加体育活动。

这并不意味着大学必须修改他们的回归游戏协议。

Broglio说:“RTP协议是由临床表现(症状)驱动的，而不是时间，所以它们不需要修改。”

他说，相反，教练、家长和运动员应该重新设定他们对重返赛场的期望，部分原因是为了避免让那些需要14天以上才能恢复的脑震荡运动员蒙羞。将正常的恢复时间调整为28天有助于消除来自队友、教练或父母的无意的社会压力，他们希望看到自己的球员回到赛场上。他说，如果一个脑震荡运动员需要超过14天或长达一个月的时间，那是完全正常的。

研究亚组之间的恢复时间没有太大的变化，各种因素对恢复的影响最多只有两天。ADHD药物使用、男性患者和评估频率较高的患者重返游戏的总持续时间较短。那些最初损伤后症状更严重、与练习/训练相关的损伤和三次或三次以上脑震荡的患者恢复时间更长。

脑震荡管理建议每四年由脑震荡运动小组概述，这是一个国际机构，审查医学文献并制定临床护理指南。同时也是CISG成员的Broglio说，这篇论文和CARE联盟的其他成果可能会在该联盟明年开会时得到考虑。

尽管越来越多的研究脑震荡Broglio说，在过去的十年中，不同人群的运动员脑震荡恢复时间的轨迹仍然不明确，因为大多数运动脑震荡研究集中在碰撞运动中的男性运动员或女性足球运动员。

目前的研究包括来自30所学院和大学的34709名男女运动员，其中超过1700人在参加22项运动时发生脑震荡。

男运动员脑震荡最常见的运动是足球(54.7%)、足球(10.7%)、篮球(6.8%)和摔跤(6.4%)，女运动员脑震荡最常见的运动是足球(23.4%)、排球(14%)、篮球(12.9%)和长曲棍球(8.4%)。布罗格利奥说，男性和女性运动员从脑震荡中恢复所需的时间大致相同，误差为一天。

他说，在过去20年里，脑震荡的教育和治疗有了显著的改善。

“20年前，当我开始从事脑震荡研究时，我们用电灯开关来处理这些损伤。我们会问，‘你有症状吗?如果答案是否定的，那么运动员被放回了赛场。脑震荡运动员被放回去的日子一去不复返了。”“现在，我们可以把它想象成一个刻度盘，在那里我们慢慢地让人们回到运动中。一旦球员无症状，仍然需要一段时间。我们必须尊重伤病，尊重复苏过程。”