更年期抑郁症:如何发现和治疗

(HealthDay)——更年期前的情绪变化有时会导致抑郁。

去看医生是很重要的，以帮助确定你是只是感到压力大还是“忧郁”——或者你可能患有临床或心理疾病重度抑郁症这种情况与大脑中的化学物质不平衡有关。

根据北美更年期协会(NAMS)的说法，在绝经期(女性身体为每月月经结束做准备的时候)，激素的变化可能与这种不平衡有关。

许多女性会时不时地经历一些症状，这些症状也可能是重度抑郁症的标志。包括长期疲劳，低能量的对正常活动失去兴趣、悲伤、易怒、睡眠障碍、躁动、体重变化和性欲下降。

根据NAMS的说法，如果这些症状持续超过两周，则表明患有重度抑郁症。

的更详细的清单症状包括持续的悲伤、焦虑或“空虚”情绪;绝望的:绝望或悲观的;易怒、内疚、无用或无助。

重度抑郁症患者可能会对爱好和活动失去兴趣，食欲或体重变化，或感到疲劳。他们可以放慢行动或说话的速度;难以集中注意力、记忆或做决定;或者发现很难入睡，醒得太早或睡得太多。

没有明确身体原因的疼痛、头痛、抽筋或消化问题也可能是一个征兆。死亡、自杀或企图自杀的想法是重度抑郁症的警告。

抗抑郁药和/或认知行为心理疗法可以帮助纠正化学失衡。虽然可能需要几周的时间才能感受到抗抑郁药的全部效果，但大多数女性几乎没有不良副作用并将显示出明显的改善，NAMS说。

药物的副作用包括体重增加还有性唤起方面的问题。药物治疗与心理治疗相结合是最有效的。

另一种解决方案可能是雌激素，它可以改善一些女性围绝经期的情绪。医生们可能会考虑在服用抗抑郁药无效的女性中使用这种方法。

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