顶部空间的应用对哮喘患者

哮喘患者得到一个受欢迎的念力应用改善症状和生活质量仅仅三个月之后,研究人员在新的心理学研究说。

可行性研究,从大学的一个团队浴中心的正念和同情,试图测试覆帮助人们应对的有效性哮喘。通常情况下,应用程序是用于治疗情绪低落,抑郁和焦虑。

大约800万人在英格兰和威尔士有哮喘。哮喘症状大大人与人不同,无论是生理的影响(例如,更糟糕的是肺功能和呼吸困难),还包括心理的影响心理健康。对于一些人来说,哮喘可以完全可控和不妨碍他们的日常生活,而其他人可以有严重的哮喘,需要管理的专业护理。

正念是一种技术,与冥想,强调不批判的接受的经历:强调“是什么”而不是“可能”。The researchers hypothesize that it may be that mindfulness helps people with asthma to accurately assess their own symptoms, to accept them and to manage them appropriately. Secondly, the symptoms of any chronic health condition—like asthma—can impact your mood and mental health over time, and mindfulness has been shown to help depression and anxiety.

这个初步的探索性研究,发表在《行为医学杂志》,由NIHR初级护理学院的研究,招募了158名成人哮喘从英国的全科医生。一半的人在研究中免费获取顶部空间,而另外一半被允许访问一旦研究期间已经完成了。这项研究观察了有多少人完成了研究,通常人们如何使用这个应用程序,是否有改变生活的质量。该小组还采访了人们发现他们喜欢什么和不喜欢什么。

第一作者,本安斯沃思博士浴的心理学解释说:“很明显,数字医学是一个日益重要的我们英国医疗体系的一部分,所以重要的是要理解数字干预可以帮助的健康状况。这是第一个研究看是否数字正念的干预措施,如“顶部空间”,可以提供承诺的12%的英国人口有哮喘。

“尽管这些发现需要与大规模的随机对照试验证实,我们的研究表明,有些人可能会发现它非常有用(虽然其他人可能不会)。重要的是要认识到,正念不是使用而不是药物;相反,它可能是一种有效的辅助治疗的人寻找一些更多的帮助。”

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