男人在月球上半年的夜晚可能睡得更糟

根据乌普萨拉大学（Uppsala University）的一项新研究，现已发表在《杂志》上总环境科学。

先前的研究对月球之间的关联产生了一些矛盾的结果循环睡眠，有些人报告协会，而另一些则没有。对于这些差异发现，有几种可能的解释，例如一些结果是机会发现。然而，许多过去调查月球周期与人类睡眠的关联的研究并未控制其对已知影响人睡眠的混杂因素的分析，例如阻塞性睡眠呼吸暂停和失眠。

在打蜡期间，照明的量月球表面从地球上看到的那样，那一刻月亮跨越地点的子午线逐渐转移到深夜。相反，在衰减期间，照明的表面减小，而月亮越过位置的子午线逐渐转移到白天小时。

“我们使用了来自492名女性和360名男性的一晚在家庭睡眠录音中。我们发现，在月球周期的夜间夜间记录睡眠的男人表现出较低的睡眠效率，与男性相比，睡眠开始后的时间增加了。在夜晚的夜晚，其睡眠是测量的时期。相反，妇女的睡眠在很大程度上不受月球周期的影响。我们的结果可用于调整慢性睡眠问题和阻塞性睡眠呼吸暂停乌普萨拉大学神经科学系副教授，研究的作者克里斯蒂安·本尼迪克特（Christian Benedict）说。

月亮通常在人们上床睡觉时，月亮反映了月亮可能会影响睡眠的一种机制。此外，最近的一项研究表明，男性大脑对环境光的反应可能比女性的光更敏感。

“当然，我们的研究无法解散睡眠的关联是否与月球周期基督教本尼迪克特总结说。

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